蜂蜜怎么吃？蜂蜜怎么吃对健康有好处？

在保证蜂蜜的营养成分不被破坏的情况下，无论你用哪种方式吃蜂蜜，都是可以促进身体健康的。蜂蜜水是蜂蜜最常见的吃法，也是大多数人的最佳吃法。但是记得冲泡蜂蜜水的时候要注意水温。蜂蜜不宜用开水冲泡，因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质。

一般来说，建议用40度左右的温水冲泡。除了冲泡蜂蜜水，还可以直接食用蜂蜜，或者和其他食物混合食用。每种方法都有自己的优点。建议你根据个人情况选择合适的方法。