红糖+红枣+鸡蛋可以当早餐吃吗？

红糖+红枣+鸡蛋可以当早餐吃，没有副作用。红糖煮鸡蛋可以温暖身体，增加精力，激活气血，加快血液循环，月经通畅。红糖鸡蛋也可以和银耳、枸杞、红枣或者红豆一起煮。

扩展数据:

红糖鸡蛋红枣汤的其他用途:

1，可外用，有排毒润燥的功效。当孩子被蜜蜂蜇伤后，伤口红肿，疼痛难忍，这时家长会拿一点高浓度的红糖水，涂在红肿处，短时间内疼痛减轻，红肿处逐渐消退。

2.秋冬季节，皮肤因寒冷干燥而发痒。也可以用红糖洗干净，可以有效减轻干燥瘙痒的感觉。

3.孕妇产后失血多，体力和能量消耗大。产后7 ~ 10天吃红糖煮鸡蛋，可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复。

参考资料:

人民网-红糖鸡蛋补血健脾