脑供血不足按摩在哪里?

1 ?按揉风池穴风池穴位置:颈背两侧枕骨下方,发际线两侧大肌腱凹陷处。

按摩方法:双手拇指和指尖分别放在两侧风池穴处,其余四指托住头部,由轻到重顺时针按摩2分钟,以局部酸痛为佳。

功效:治疗感冒、发烧、颈痛、头痛、头晕、目赤、肿痛、脑供血不足。

2按揉太阳穴太阳穴位置:头侧,眉梢与眼外角的交点延续,在约1横指的凹陷处向后。

按摩方法:取坐位或仰卧位,双手食指螺纹面分别按在两侧太阳穴上,顺时针按摩2分钟,以局部酸痛为佳。

功效:治疗感冒、发热、头痛、头晕、目赤、肿痛、脑供血不足等。

3点四神四神:在头顶,两耳尖连线的中点为百会穴;百会穴前后左右各有***4个点,各有1寸。

按摩方法:取坐位,用双手食、中指同时按摩四神聪穴,每个穴位按摩2分钟,以有局部酸痛感为佳。

功效:治疗脑供血不足、神经衰弱、失眠、头晕、健忘、耳聋等。

4捏百会穴百会穴位置:两耳尖连线与前后中线的交点。

按摩方法:取商务坐位或仰卧位,选择右侧百会穴,用中指或食指捏住。由轻到重做20~30次。

功效:治疗高血压、头痛、头晕、心悸、健忘、低血压、中风、癫痫、癔症、耳鸣、失眠、脑供血不足等。