至日的夏天已经到来。你推荐什么健康配方?

饮食建议:

1,冷却:用耶塞加热高速搅拌机半小时可以煮莲子、百合、沙参、刺石、玉竹、山药。和薏苡仁为原料熬制而成的营养汤,在夏天可以“清热补元气”。

2、金桔梨汁:用耶塞榨汁机榨出金桔梨混合汁,口感完美,酸甜适中,喝下去喉咙感觉特别舒服。

3.熟杨桃汁:用耶塞榨汁机压榨初夏季节自熟的杨桃汁,口感醇厚。