姜子牙活了139岁。他长寿的秘诀是什么？

姜子牙长寿的秘诀是从小就修习道教，经常去钓鱼。附近环境好，空气清新，形成了他超脱的性格。另外他长期吃鱼，营养价值高，所以他活到139岁很正常。

首先，我们都知道姜子牙从小就修行道教。要知道人到了一定年纪，就能吸收天地精华，时间长了，就能延年益寿。姜子牙豁达柔弱的性格，对人的健康长寿非常有利。

要知道，姜子牙成名之前，是很喜欢钓鱼的。他基本上每天都去钓鱼，日复一日，从未间断。我们都知道钓鱼是需要耐心的，因为钓鱼要花很长时间握着鱼竿，不能动。

坐在原地，等鱼上钩。况且姜子牙从来不想钓多少鱼。他只是随波逐流。可以抓，抓不到也没关系。而且就算鱼跑到姜子牙那里，只要不咬钩。姜子牙都不会抓。一个人这么超脱能活不长吗？基本上他没什么好担心的。

钓溪氧气丰富，环境一般比较安静。倾听大自然中鸟儿的风声，可以提高人的免疫力。不断摆动收杆，可以使身体得到锻炼，舒展四肢肌肉，放松肌肉，促进血液循环。

接下来我想说的是，姜子牙在钓鱼的过程中，不仅磨练了自己的毅力，也锻炼了自己的耐心。让姜子牙，不管以后发生什么，做好自己，做好自己，不影响，不干扰外界。也能迅速看清事物的发展规律，做出正确的选择。

最后，古代的食物是纯天然的，完全没有污染。不像我们现代，食品经常出事故。鱼肉的蛋白质含量很高。从医学角度，估计姜子牙有可能活到150岁以上。