春天多给宝宝喝这6种汤，简单营养，刺激食欲，促进消化，补钙。

做法:将苹果、雪梨切成小块，将所有食材放入锅中，用中水煮15分钟。

功能:酸甜开胃，缓解宝宝积食。

材料:1个苹果，6片山楂。

做法:将苹果用盐洗净，切块，加入山楂片，倒入纯净水，放入锅中煮熟，蒸熟，倒入宝宝的饮水杯中。

功能:调理脾胃，解除积食。

材料:苹果1个，梨半个，山楂片6片，去核大枣。

做法:将苹果、梨切成小块，加入其他食材，用中温水煮半小时！

功能:健脾开胃，促进消化，消除堆积。

材料:木瓜半个，雪梨1个，冰糖10g。

做法:木瓜、雪梨切成小块，倒入开水中煨25分钟，加少许冰糖煮5分钟。

作用:木瓜中所含的酶能消化蛋白质，有利于宝宝对食物的吸收和消化，防止食物堆积。雪梨中丰富的纤维素能促进肠道蠕动，有效帮助消化，减少便秘。

材料:土豆1，胡萝卜40g，番茄1，

50克牛肉

做法:将所有食材切成小块，将胡萝卜和土豆放入沸水中煮，将牛肉炒至变色，将所有食材放入水中炖30分钟。

功能:牛肉含有多种营养成分，有助于提高人体免疫力和抵抗力，补钙生长。西红柿含有多种维生素和矿物质，可以帮助宝宝刺激食欲和消化，补充所需营养，增强免疫力。

材料:黑猪肉30克，芋头25克，胡萝卜25克。

做法:将所有食材切成小块，倒入油搅拌均匀，加水，大火烧开，转中火10分钟。

功能:猪里脊是优质红肉，含铁量和蛋白质丰富，特别适合贫血宝宝，促进生长发育。芋头含有丰富的膳食纤维和矿物质，对缓解宝宝便秘和改善食物堆积很有帮助。

宝宝食物堆积容易导致脾虚，会引起宝宝厌食，不利于宝宝营养的吸收。所以宝妈们一定要注意及时调理宝宝哦~