艾叶足贴真的能祛湿解毒吗？
足贴的种类和品牌很多，根据原料不同主要分为竹签、姜粉、艾草足贴。首先，足贴通过药袋刺激足底反射区，调节内分泌，促进循环代谢，最多属于理疗。见效慢，需要每天涂抹，强身无病。不管药粉是否因化学反应而变黑，药粉变湿变黑并不代表它在除湿祛邪或排毒。
艾草的作用与功效艾草又名蒿草、艾草，用叶入药，性温、苦、无毒、纯阳，通十二经脉，取三阴；芳香温粉，可升可降；也常用于针灸，故又称“药草”。艾草最大的功效是祛湿散寒、止血止痛，还有温血活血、健胃强身的功效。
065438+另外用艾叶泡脚比较常见，也有不错的效果。
湿气是中医的说法，把所有引起身体疾病的致病因素都称为湿气。如果身体有很强的免疫力和抵抗力，一般会在没有其他辅助的情况下，通过自身排出湿气。如果用脚垫或者按摩脚底，可以加速身体的排泄功能，效果会更好。
谷雨过后，天气转暖，雨水增多，容易形成寒湿之邪。因此，中国民间自古以来就用艾叶散寒祛湿来预防疾病。
比如不小心感冒了或者淋雨了，回家后可以马上进行艾条浴，可以起到调理气血、驱寒除湿、预防感冒的作用。取鲜艾草50 ~ 100g，放入浴缸中用开水浸泡5 ~ 10分钟，然后取出加水调整到适宜的水温即可洗澡。如果太麻烦，或者找不到新鲜的艾叶，也可以去药店买些干艾叶泡脚。
中医认为，风寒咳嗽入肺，艾叶能温中散寒。其中所含的挥发油被人体吸收后还能止咳、平喘、祛痰。因此，用艾叶泡脚或泡水，也有温散寒邪、宣肺止咳的作用。
1，冲任虚寒，腹寒如霜痛，长期不孕，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍。，散寒止痛，养血调经。
2.感觉冷的人或老年人有脐痛、腹冷痛的，可将熟艾条装入布袋中，放在肚脐上。
3、寒湿泄泻，可用艾草、干姜。
4.若泻下红白，血痛，宜与黄连、木香、肉豆蔻同用，清热、行气、止痛。
适用人群:爱美人士、便秘、口臭、狐臭、脚臭、亚健康状态人群、电脑工作者、工作压力大、长期受辐射人群；长时间站立行走，颈肩腰腿疼痛肿胀的人，脚腿疲劳的人。
结论:在购买足贴的时候，首先要根据个人需求的意愿，在具体的足贴种类上做出选择，做完足贴才能达到去除湿气的目的。