气功与内家拳之比较

1，内家拳也是气功的一种。但是，气功有高级气功。有多高？只能是不同的人有不同的看法。而内家拳往往不继承气功的一些高级技法，或者高级技法保密，所以是否属于高级气功不得而知，呵呵。-另一方面，对于你的情况，我感觉从练内家拳开始是不错的，比如陈石太极拳(其他太极拳也是一样，只是你这个年纪对陈石更感兴趣，可能更适合你)。找师傅好好练。太极拳本身就是一种武术。只要找个好师傅，实战效果就不用说了。还有意大利拳等其他内家拳，也可以关注一下。

2.都是气功的方法。其实你真正了解了气功的一些原理之后，就不会太在意这些方法论的问题了。

3、我个人感觉:你的情况最好练“拳”，所谓动静结合。特别是对你来说，你感觉缺乏锻炼，这意味着你需要一些“阳”的活动，练习拳击是好的。另外，有空的时候要多去户外，尤其是人多的地方。白天阳光充足的时候出去走走对你的健康有好处。

4.你的问题不是问题。因为你现在真的不懂气功。所以，你可以练习太极拳，它非常好。至于练气功，暂时先放一放，先看很多资料，再考虑其他问题。而且气功中的气往哪里引的问题也不是主要内容。气功的主要内容是调心。另外，当你决定要练习什么方法时，那个方法会教你如何练习。

5.想练气功或者太极拳，就不要想前列腺问题了。慢慢练，会好起来的。因为你想到了小病，病的征兆就加强了，不如忘掉。

6.先练太极拳吧。先放气功吧。如果找不到师父，没有机会练太极拳，只能从气功开始，那我也建议你过个十几二十天再练。那么这十天二十天我们要做什么呢？看气功资料。网上有很多气功资料。自己找吧，看自己的缘分。

不知道你的素质，悟性，缘分，爱好等。我不能随便给你推荐气功资料，尤其不能让你误会有门派，呵呵。自己先关注互联网，以后有什么疑惑可以给我留言，我们可以稍微讨论一些简单的常识性问题。