猪肝怎么吃最补血?
猪肝汤最养血,具体做法如下:
主料:猪肝100g,枸杞1,盐,食用油,淀粉,酱油。
1.将猪肝去白血管,切成薄片,在水中泡一会儿,变红了再换水。直到水变清。
2.将洗净的猪肝与淀粉和油混合,腌制。
3、枸杞一把,温水洗净。
4、奶锅烧开。
5、因为猪肝不能久煮。所以先调好汤的味道。首先加入适量的盐、酱油和食用油。
6.然后倒入猪肝,用筷子快速摊开。
7.倒入枸杞,水开两三分钟。
8.成品图。
主料:猪肝100g,枸杞1,盐,食用油,淀粉,酱油。
1.将猪肝去白血管,切成薄片,在水中泡一会儿,变红了再换水。直到水变清。
2.将洗净的猪肝与淀粉和油混合,腌制。
3、枸杞一把,温水洗净。
4、奶锅烧开。
5、因为猪肝不能久煮。所以先调好汤的味道。首先加入适量的盐、酱油和食用油。
6.然后倒入猪肝,用筷子快速摊开。
7.倒入枸杞,水开两三分钟。
8.成品图。