有哪些粗粮比肉贵？

现在的人都很讲究吃，但是都有自己的胃口。有的人口味重，有的人饮食清淡，有的人讲究饮食，但是养生的饮食不太好准备，主要是现代人养生靠的是粗粮而不是面粉和大米。但在现代，粗粮的价格比肉还贵。有哪些粗粮比肉贵，值得养生？

1，红薯

大家都吃过红薯，但是现在吃红薯的价格比肉贵，但是古人经常吃红薯充饥，因为古代的面粉和大米中很少，但是现代人经常吃红薯养生，有身体需要的物质，特别是冬天，到了烤红薯的时候，可以体现出红薯这种粗粮比肉贵。

2.玉米

在大城市，四季常用玉米，但每个季节的玉米价格都不便宜。有些便宜的玉米也是比较老的玉米，所以会卖的比较便宜。按常理来说，玉米的价格比肉贵。我也经常去菜市场买玉米。现在10元只买三个玉米，而且真的不买肉，但是是玉米，一种粗粮，在现代比肉还贵。

3.小米

家家户户都要有小米，经常喝小米粥，也有人喝养生小米粥。对于这样的人来说，小米的价值远大于肉类。虽然没买过小米，也知道小米的价值不便宜，但是现代很多人为了养生经常喝小米粥，自然就出现了粗粮比肉贵的现象。

4、芋头

现代生活中，芋头很少出现在我们面前，但我们不会忽视它的营养价值。芋头可以作为主食和汤。它的主要作用是增加食欲，提高免疫力。也非常好吃，深受医护人员的喜爱。我认为芋头比肉更值钱。