关节不舒服，不能硬撑。应该如何缓解？有什么好办法吗？

关节不舒服，支撑不住。一定要注意休息，吃一些缓解关节痛的药物，做一些热敷，避免着凉感冒，防止关节痛加重。如果还是感觉不舒服，要及时去医院就医，可以做一些按摩理疗或者泡温泉做一些保健。

1，应该注意休息，避免关节受伤？

如果感觉关节不舒服，坚持不了，要注意休息。因为我们的关节非常脆弱，骨病也越来越年轻化。所以，当我们的关节感觉不舒服的时候，要注意休息，不要经常走路或者用关节。？

2.可以吃点药缓解关节痛吗？

如果觉得关节不舒服，疼痛，可以吃点药缓解关节疼痛。骨病很难治疗，随着天气变冷会越来越严重，所以需要服用一些药物来缓解关节疼痛。？

3.可以做一些热敷缓解关节不适吗？

如果你觉得不舒服，不舒服，那么你可以做一些热敷。可以用吹风机对准关节，用最低档吹。吹风机的风力非常均匀，可以让关节整个受力点享受热敷。这个效果还是不错的，可以试试。？

4.可以去泡温泉保健吗？

昨天一个阿姨告诉我，这附近的温泉有药浴。如果有关节炎，可以去那里药浴治疗，效果很好。？

人是先从骨子里变老的。日常生活中要多做保护骨骼的工作，注意保暖，不要让骨骼和关节受凉。平时可以在饮食上喝点大骨头汤补补骨头。身体好，人老了也不怕，关节好能让走路很轻快。？