冬季面部刮痧健康让你变美。

保持健康有许多方法。刮脸是中国一种古老的民间疗法。它是刮痧和香薰精油的结合。这种疗法很美。冬天，面部刮痧让你时刻保持美丽。下面详细介绍一下养生刮脸的步骤。让我们一起来学习吧。

面部刮痧是根据刮痧治疗原理衍生出来的一种皮肤治疗方法，主要是利用面部刮痧板，然后沿着面部特定的经络穴位进行，并且需要配合不同的植物精油和高渗透面霜，这样效果会更好。此外，面部刮痧还增加了血液、淋巴和体液的流动，使皮肤中的细胞得到充足的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，这样细胞就会变得活跃，促进老化细胞的脱落，使皮肤富有弹性，提高面部皮肤的抗寒能力。

刮痧步骤也很简单。最好先擦护肤品，帮助刮痧板持续滑动，比如按摩膏、含油量丰富的面霜、面部按摩油等。用螺旋手法轻轻刮，从眉心沿额头中线刮向美人尖，注意手法要轻柔，脸还是不费力的，再从眉心刮向额头和太阳穴。两边重复就行了，刮的时候注意经络方向。然后以螺旋的方式，从鼻翼一侧向上画一圈轻轻刮到太阳穴下方，从嘴角到颧骨下方画一圈。两侧重复几次，从下巴开始，沿着骨骺的上部，以小圆圈的方式斜向上轻轻刮到耳垂前方。注意，不要太用力，左右重复几次。最后从额头开始，沿着鼻梁侧面，从上到下画一个小圈轻轻刮到鼻子，左右重复几次。

刮痧很简单，一学就会。刮的时候也可以用一定的方法刺激皮肤，使面部皮肤血管通畅，气体排出，达到梳理毛孔纹理的效果。冬天刮痧刺激改善面部血管微循环，让你的脸变美。