经常喝苦荞茶有什么影响？

很多朋友都养成了饭后喝茶的习惯，这的确是一个非常好的陶冶情操的选择。但是很多人只是选择一些红茶、绿茶、茉莉花茶或者一些口味独特的茶来日常饮用，却很少有人喝苦荞茶，苦荞茶的味道确实比较苦，不适合日常饮用，但是对保健很有好处。苦荞，蓼属双子叶植物，因其外壳为黑色，故又称黑苦荞。

第一，降血糖，增强免疫力。苦荞茶含有黄酮类物质，可以促进胰岛？细胞恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善葡萄糖耐量，抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。此外，苦荞茶含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和多种微量元素，能增强人体免疫力，延缓身体衰老，增强抗氧化能力。？

二、护肝有助于减肥？苦荞茶中所含的黄酮类化合物对半乳糖胺和四氯化碳引起的急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、中毒性肝损伤有一定疗效。此外，苦荞茶中所含的膳食纤维可以促进大肠的蠕动，增强机体的代谢功能，从而起到良好的减肥作用。？

三、防癌抗癌苦荞茶富含多种微量元素和抗癌元素，能有效抑制体内癌细胞的生长，在一定程度上有助于改善人体的微循环，帮助自身摆脱高血压、高血糖、高血脂的困扰，调节其体内内分泌，促进生理功能的正常运行。？

喝苦荞茶还能帮助人体排除体内毒素，解酒功能也非常突出。长期饮用有益健康。

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