如何保持乐观的心态

乐观是一种心态。平日里，整天嘻嘻哈哈，生活很幸福。也许朋友会问:难道你就没有一点烦恼吗？我回答:没有，就是心态好。的确，我觉得乐观是一种心态。一个人在成长的过程中，无疑会经历无数的事情，比如顺境与逆境，快乐与悲伤，理想与现实等等。一切都会用他的心情来表达。当他值得快乐的时候，快乐是自然的，但当他不快乐的时候，快乐可能就困难得多了。人要想更快乐，关键是心态，如何面对每天发生的一切。“天有不测风云，人有旦夕祸福。”生活中，事业不顺、爱情变异、人际关系紧张等矛盾难免会找上我们的麻烦。面对这些变化，我们能不能坦然面对变化，坦然面对混乱，坦然接受？乐观至关重要。因为人的幸福与否，气质的作用不亚于命运。乐观不仅仅是一种心态，更是一种涵养，一种对生活的视角和理解。16世纪法国启蒙思想家蒙田说:“生活的伟大艺术就是尽可能地拥有快乐的思想。”英国哲学家培根说:“没有相应的知识弥补不了的精神空缺。”这告诉我们:一是因为乐观的生活态度，激发出优秀的人生智慧；第二，优秀的生活智慧会强化人对生活的乐观态度。要想让乐观伴随我们度过一生，需要注意以下几点:及时调整情绪，保持乐观的心态。不要太在意生活中的酸甜苦辣，不要太苛求，也不要怨天尤人。因为这个世界上大家关注的东西太少了。不攀比，不嫉妒。只要我们做到最好，发光发亮，问心无愧，虽然我们的情况还有很大的改善空间，我们有信心改善，但我们也是幸福的。学会幽默，学会自嘲。当人们遇到一些困难或不幸时，是捶胸顿足，放声大哭，痛苦不堪，情绪低落，还是用幽默或自嘲来驱除痛苦。并保持洒脱的乐观精神？有一次，作家冯骥才家被盗，但字画等贵重物品安然无恙。他笑称小偷“不是专家”。有人问他有没有吃什么大亏，他说:“我是家里最重要的生产力。如果我没有失去它，就不会有大的损失。”在逆境中，用幽默、笑、骂来保持良好的心态、勇气和良知，真的是豁达自然。而这种高层次的幽默精神，对于那些能够用放松的心态面对困难的人来说，恰恰是可能的。注意处理人际关系。人际关系是保持乐观的客观条件之一。处理人际关系要注意的环节很多。最重要的是克服一切以自我为中心的意识，不是要求别人先接受自己，而是先接受别人。“设身处地为对方着想”，站在对方的角度分析他的合理性。智者总是尽力寻找与他人的相似之处，求同存异，根据每个人的情况在不同的层面保持适当的关系。尤其是在人际关系出现一些麻烦的时候，要多一些理解，少一些挑剔。因为，挑剔首先伤害的是自己。唐代著名人物魏徵说:“山不设好恶，故能成高。江海不选小助，所以可以满。”这应该是我们处理人际关系问题的座右铭。不要太在意别人的评价和你在别人心目中的位置。哲学家叔本华指出:“生活中几乎一半的烦恼和麻烦都是由于对别人会说什么感到焦虑而引起的。”其实这是徒劳的。“我就是我”，我的形象只能靠我的一言一行来树立，我只能走自己深思熟虑后选择的路，尽力走好。至于人说什么，无所谓“人言可畏”。况且人的观点也不是一成不变的。成功的事实会让人改变想法。即使跌倒，也不要指望别人的怜悯，而应该积蓄力量，重新规划，再次发起“冲锋”。不为功利所累。古人云:“小人不得，不可忧；我得到了它，但我害怕失去它。所以有终身之忧，无一日之乐。”(《荀子·子道》)人是功利的。首先，这是人的生理本能造成的，后天习得的。社会的各种“烙印”都和熏陶有关。世界熙熙攘攘，不容易被功利所诱惑。真正体会到它的空虚有多难！稍微有点经验的人都会明白，放下世俗的心，用简单安全的感情对待自己和身体，不仅仅是一颗向往的心。没有人天生看破红尘。人生其实就是一个在成熟中认识自己，选择自己，否定自己，创造自己的过程。人只能真诚的活着，经历，真正的追求，被击碎；真的爱过恨过；只有拥有大智慧，才能真正看透什么是空虚和浪费，而不是一味的追逐时尚，被功利和实用的目的所左右，才能稳步的走向自己，在最适合自己的位置上展开。