如何利用好艾草，艾草泡脚有什么好处？
1，祛虚火和寒火
可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的头面部复发性疾病。
只要出现上述疾病，取一把艾叶，用开水泡脚或取四分之一纯艾叶，切丝放入泡脚桶中，用开水浸泡一会儿。艾叶泡好后，用一些温水泡脚，直到出一点汗，就不能出汗了。多喝温开水，一般是几次，也就是2-3天。
同时多喝温水，不吃生冷食物，注意休息。虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失。
2.驱寒
俗话说“寒从脚起”，脚的血液循环会不通畅，导致身体不适。
艾叶泡脚有祛寒的作用。
每天用热水泡脚，有活血驱湿驱寒的作用，艾叶能通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人，气血才会通畅，气血健康的人，自然无处容身。(对于艾叶的散寒作用，建议可以用艾条灸的方法，效果会更明显。) 3.治疗感冒
感冒、流鼻涕、喉咙痛、全身酸痛或发烧时，可以用艾叶水泡脚。要想泡身出汗，还必须同时喝生姜和红糖水。发烧的时候加葱，咳嗽的时候加几瓣蒜，多喝几次，直到身体发烧，不再酸痛流鼻涕。然后多喝开水，及时排出病毒和寒火，注意休息。你的感冒很快会好的。
4、艾蒿煮水预防和治疗儿童感冒
很多孩子因为没有及时增减衣服而感冒。轻微流鼻涕，剧烈咳嗽。医生一般建议家长使用艾叶来预防和治疗儿童风寒感冒的轻微症状。冬天，普通感冒频繁发生。药理上艾叶味苦，性温，有温经散寒的功效。艾叶泡脚可以促进发汗，对普通感冒的轻微症状有一定的治疗作用。家长可以在100g艾叶中加入2500ml水。
煮半小时，然后放在不烫的合适温度，让孩子的脚在盆里泡15分钟。大人可以给孩子揉脚底，每周泡三次。5、艾叶足浴可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒。
艾叶对多种致病性皮肤癣菌有抑制作用，通过热觉促进血液循环，可将暑湿逼出体外。湿癣、湿疹、皮肤瘙痒多因感受夏季湿热之毒，积聚于皮肤，阻滞经络，淤滞血气，引起真菌感染，症状可见糜烂、渗出或脓疱。该病可由内热、内郁引起，普通感冒的感觉可反复出现。在严重的情况下，发烧和头痛，过度的热量会破坏体液，喉咙干燥和口渴。艾叶对真菌有明显的抑制作用，能有效清除皮肤表面和毛孔中的有害细菌，调节机体内分泌平衡。味辛凉，具有抗病毒、抗过敏、增强免疫力的作用，清热解毒、祛湿作用明显。
每天泡20分钟左右即可，时间不宜过长，时间过短起不了多大作用。6、艾草熏蒸洗脚可以治咳嗽。
现代药理研究表明，艾叶中所含的挥发油具有明显的镇咳、祛痰和抗过敏作用。所以艾蒿汤之所以能通过熏蒸洗脚来止咳，原因之一可能是艾蒿的挥发性气体被口鼻吸入，同时人的脚底经络丰富，肝脾肾等经络沿足部分布。艾蒿汤熏蒸洗脚沿经络入肺肾，温补寒邪，宣肺气，益气止咳。
一般来说，艾叶外用无不良反应，中毒可能性小，但不宜过猛(20 ~ 30克为宜)，不宜长期使用。停止咳嗽。
具体方法如下:将30-50克艾叶放入65438±0500毫升沸水中煎煮约65438±05分钟；取出艾叶，将药汁倒入脚盆，趁热蒸脚。为防止药气逸出，用比洗脚盆略大的塑料纸(布)盖在脚上，待温度适宜时泡脚；每晚睡前1次，每次15 ~ 20分钟，一般3 ~ 5次即可见效。
艾草泡脚的禁忌
泡脚时间不宜过长，以15 ~ 30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，大脑容易供血不足。胸闷头晕等心脑血管疾病患者和老年人，应停止泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，家属应先试水温，以防烫伤。
有发热、低血压、糖尿病的人，应在医生指导下用艾草泡脚。每周用艾草泡脚2 ~ 3次，不要太频繁。用艾草泡脚会导致火降，有时会造成头面部气血不足，容易引起头晕、头痛、情绪变化。
中药泡脚最好用木盆。铜锅等金属锅内的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸反应生成铁鞣酸等有害物质，使药物疗效大打折扣。
儿童不应将脚长时间浸泡在过热的水中。因为足弓在儿童时期就开始形成，所以从小就要注意保护。如果经常用热水给孩子洗脚，脚底的韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
泡了一段时间，感觉真的很好，很多方面的不适都得到了明显的改善，比如睡觉，腿肿，腿重等等。有时候感冒了可以泡脚，效果真的很明显。关键是通过泡脚活血化瘀疏通经络来预防和改善很多疾病。那么，泡脚需要注意哪些问题呢？
一、泡脚时间不宜过长，以20 ~ 30分钟为宜，后背中部湿润，额头可见汗珠。泡脚的时候如果不出汗，是坚持不了多久的。多泡脚几次，就会有所改善。
第二，睡前泡脚最好，但晚饭后泡一个小时。
第三，40-50℃的温水最合适。用浴巾盖在桶上，既能达到保持水温的目的，又能把膝关节放在桶里，提高膝关节温度。
四、泡脚前后喝1杯水，有利于新陈代谢和体液补充。
苦艾是多年生草本植物。早在《诗经》中，艾草就已经是非常重要的民生植物了。艾草有很浓的香味，南方人在端午节用它来挂在大门上。还有就是气味温和，可以吃。那么，艾草有哪些功效和作用呢？
艾草的功效和作用
苦燥辛散，能调理气血，温经散寒，祛湿止寒止痛，是妇科重要药物。用于治疗胃脘痛、月经不调、宫寒不孕，如艾府暖宫丸。炒炭止血可用于治疗虚寒性月经过多、崩漏、胎漏，如焦汤艾。本品捣碎制成艾条、艾条。外灸能散寒止痛，温气血。汤剂外洗可治湿疮疥疮，祛湿止痒。
几千年来艾叶一直在预防瘟疫，当地也能获得中草药。现代医学的药理研究表明，艾叶是一种广谱抗菌抗病毒药物，对多种病毒和细菌有抑制和杀灭作用，对呼吸道疾病有一定的预防和治疗作用。艾叶熏蒸法是一种简单易行的防疫方法。
以上就是我给大家介绍的关于艾草的资料，希望能说明你能更好的了解和使用艾草。
糖尿病患者末梢感觉能力差，家属应先试水温，以防烫伤。有发热、低血压、糖尿病的人，应在医生指导下用艾草泡脚。每周用艾草泡脚2 ~ 3次，不要太频繁。用艾草泡脚会导致火降，有时会造成头面部气血不足，容易引起头晕、头痛、情绪变化。
中药泡脚最好用木盆。铜锅等金属锅内的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸反应生成铁鞣酸等有害物质，使药物疗效大打折扣。
儿童不应将脚长时间浸泡在过热的水中。因为足弓在儿童时期就开始形成，所以从小就要注意保护。如果经常用热水给孩子洗脚，脚底的韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
泡了一段时间，感觉真的很好，很多方面的不适都得到了明显的改善，比如睡觉，腿肿，腿重等等。有时候感冒了可以泡脚，效果真的很明显。关键是通过泡脚活血化瘀疏通经络来预防和改善很多疾病。那么，泡脚需要注意哪些问题呢？
一、泡脚时间不宜过长，以20 ~ 30分钟为宜，后背中部湿润，额头可见汗珠。泡脚的时候如果不出汗，是坚持不了多久的。多泡脚几次，就会有所改善。
第二，睡前泡脚最好，但晚饭后泡一个小时。
第三，40-50℃的温水最合适。用浴巾盖在桶上，既能达到保持水温的目的，又能把膝关节放在桶里，提高膝关节温度。
四、泡脚前后喝1杯水，有利于新陈代谢和体液补充。
苦艾是多年生草本植物。早在《诗经》中，艾草就已经是非常重要的民生植物了。艾草有很浓的香味，南方人在端午节用它来挂在大门上。还有就是气味温和，可以吃。那么，艾草有哪些功效和作用呢？
艾草的功效和作用
苦燥辛散，能调理气血，温经散寒，祛湿止寒止痛，是妇科重要药物。用于治疗胃脘痛、月经不调、宫寒不孕，如艾府暖宫丸。炒炭止血可用于治疗虚寒性月经过多、崩漏、胎漏，如焦汤艾。本品捣碎制成艾条、艾条。外灸能散寒止痛，温气血。汤剂外洗可治湿疮疥疮，祛湿止痒。
几千年来艾叶一直在预防瘟疫，当地也能获得中草药。现代医学的药理研究表明，艾叶是一种广谱抗菌抗病毒药物，对多种病毒和细菌有抑制和杀灭作用，对呼吸道疾病有一定的预防和治疗作用。艾叶熏蒸法是一种简单易行的防疫方法。
以上就是我给大家介绍的关于艾草的资料，希望能说明你能更好的了解和使用艾草。