请问:秋季养生粥有哪些种类?

当然,秋天要滋润。用百合、莲子、杏仁、银耳、梨、核桃等滋润的食物。

搭配很重要。

银耳莲子粥

银耳百合粥

银耳雪梨粥

百合杏仁粥

百合莲子粥

百合核桃粥

银耳莲子粥

山药鸭肉粥

这些粥是用大米和糯米做成的。我最喜欢它。

如果你不给奖励,我就做一个向雷锋学习的好榜样。