柠檬干片的功效和泡制方法，柠檬干片的吃法有哪些？

干柠檬片是新鲜柠檬切片，晒干。干柠檬片含有极高的维生素C，但在干燥的过程中，会损失一部分维生素C。

所以，不要用新鲜的柠檬，而是在250毫升水中加入一两片柠檬片或两三片干柠檬。柠檬干也富含膳食纤维。柠檬酸和有机酸，如果人有肠胃功能，可以选择早上空腹喝一杯干柠檬水。柠檬含有丰富的维生素c，每天适当补充可以预防心血管疾病。

干柠檬片泡水吃起来有苦味，可以在泡水的时候加点冰糖或者蜂蜜，可以中和干柠檬片带来的苦味，让味道酸甜可口。柠檬干片富含维生素C和多种微量元素。经常在水中喝干柠檬片，可以起到美容、美白减肥、缓解便秘、治疗消化不良的作用。

此外，干柠檬片还可以用枸杞、大枣等水浸泡，具有补养气血、调节内分泌、促进新陈代谢的作用。将干柠檬片放入一杯水中，加入温水，摇匀后扔掉。这有助于去除干燥过程中产生的灰尘和细菌。

将干净的柠檬片放入杯中，用开水或温水冲泡。可以根据自己的习惯加点蜂蜜。柠檬含有丰富的维生素C，可以有效缓解疲劳，达到集中注意力的效果，从而提高工作效率。此外，柠檬干片还可以缓解钙离子，促进血液凝固，在一定程度上可以预防和辅助治疗高血压和各种心血管疾病。

经常喝柠檬泡水可以预防肾结石的发生，而且柠檬、维生素C、维生素C有抗菌、增强免疫力、帮助胶原蛋白的形成等作用。经常喝柠檬水可以增进我们的健康，预防感冒，还有柠檬，柠檬还有开胃消食的作用，可以止渴，而且这个柠檬还可以消痰，比橘子或者橙子要好。

所以也可以用于干咳痰少的人，但是柠檬性寒，不能喝太多。一般要适量喝柠檬水，一般每天不超过1000 ml。