佛说一天吃一次，不吃早餐就容易生病。

在佛教里，一天吃一次饭的人不是普通人，而是修行有一定功夫的人，全身吸收消化比较彻底才干净，所以普通人要吃三餐，一餐就够了。

人吃饭是为了补充能量，就像汽车加油一样。

普通人就像耗油的车，练真功夫的人就像省油的车。