紫米粥怎么煮

紫米粥补脾胃，益气血，适用于妇女体虚、营养不良、贫血。原料:紫米和糯米100g，红枣8个，糖少许。产量:1。紫米和糯米分别洗净；红枣去核，洗净。2、锅中放清水、紫米、糯米，放在火上，先用。

工艺:煮沸

味道:甜。

时间:

热度:较低的热度

成分:

紫米100g，糯米100g，红枣8个，糖少许，水适量。

烹饪步骤:

1.将紫米和糯米分别洗净；红枣去核洗净。

2.将清水、紫米、糯米放入锅中，放在火上，先用武火煮沸，再用文火煮至粥熟，加入红枣，白糖调味。

烹饪技巧:

补脾胃，益气血，适用于妇女体虚、营养不良、贫血等症。