祝健康晚安
1，饭后百步走(半小时)，活到九十九。饭后百步走，不如开药店。
2、生活幸福，丰富多彩；体育锻炼很有趣。
3、悲天悯人，病是产物；好恶多，祸从口出。
4，要好好活着，不要渺小，要善于控制愤怒，要活无数次。笑，生病，担心，生病。
5、瓜好吃不在大小，人的健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生的人，易腐的青春会变慢！
6.先待人，先待人。如果你有精神病，你就治不好病。心理健康，身体健康。没病没处方。
7、动脉硬化，不可怕。这是可以预防和改变的。从无到有，从无到有，从轻到重，从重到轻。从这个角度来说，有两个措施:快走和慢跑，调节饮食。
8、心胸宽广，能撑船，身体健康，长寿百岁以上。
9.生病的皇帝不如生病的乞丐。
10，人生只有三万天，成败坦然，对错不在乎，健康快乐最可贵。
11.世界上有可怕的灾难，也经常有人丧生，但人们却愿意从事它，为它而死。他们虽然死而无憾，却只有情欲！
12，笑而忧，笑而怒消，可惜了三笑，笑四声而逃疾，笑五声而乐六声。天天笑，比彭祖长寿。
13，运动量太少的大川，同样对体力有损伤；吃得太多太少也会损害健康；只有适度才能产生、增强和保持体力和健康。
14，提供足够的能量会彻底改变你的生活。
15，从此幸福，留不住。富而骄，咎由自取。功成身退，天道。
16，心理健康是智慧的源泉；健康是幸福的保证。
17，豁达，善良，沉稳开朗。热爱劳动，不偷懒，热爱活动，不游手好闲。
18、运动、节欲、欢乐能让人在暮年保持年轻和活力；懒惰、奢侈和悲伤会使人未老先老。
19，历经风雨，见世面，勤于活动，多运动，心态平和，身体健康。
20.健康的身体是灵魂的客厅，有病的身体是灵魂的禁闭室。
21，烟有百害而无一利。吸烟，危害身体，污染环境，害人害己，劝瘾君子不要吸烟。
22.健康不是一切。没有健康，什么都没有。
23、重视健康，淡泊金钱，死不带，生不带。
24.你可以在心中托起一艘船，健康长寿百年以上。可以在心里拉一辆大车，健康长寿100多。
25、身体健康，生活小心，饮食，导关节，吐故纳新。
26.阴阳之道，就是矛盾的两个方面相互依存，相互转化。任何一对矛盾，如果一方脱离了另一方，就不受另一方的制约。那么就离消失和死亡不远了。你看，现在的社会，领导不喜欢约束，喜欢单干，我行我素，收受贿赂。结果可想而知。阴阳也不过如此。自然界中，一个事物的出现总有其自身的因素，但同时，总会有另一个因素对其进行制约。这就是五行相生相克的原因，也是阴阳相互依存、相互制约的原因。养生也是如此。生病的时候，总有一个因素让你生病，也有一个因素制约它，让你的病消失。就像自然界有毒蛇一样，附近一定有缓解蛇毒的草药。
27.忘乎所以是什么意思？他失去了控制，失去了尹的克制，那么结局到底是什么？，同一个人不能一味的压抑，这是失去杨对他的制约。
28.如何拥有大智慧？没有宽广的胸怀，就没有大智慧。
29.俗话说，活到老，学到老。学习也要及时。到了什么年纪，你就该学他这个阶段该学的，不然就是生不逢时，不顺其自然。但是看看我们现在的教育，从幼儿园到大学，我们到底学了多少该学的东西。小时候应该学什么？我应该学习道德和孝道，然后学习阅读和判断句子，然后学习如何做事。向年轻人学习如何拥有好孩子和幸福的家庭。人到中年，要学会养生之道。当你老了，要学会放开胸怀，安享晚年。什么是继续教育？这就是我想学的。
30.情绪与疾病密切相关。有些病是情绪引起的，用药物治疗对你没有好处。对于这类疾病，解铃还需系铃人。五录可致病，五录亦可解病。
31.保持身体健康很重要，也就是说，你不应该害怕死亡。死人阳气不足恐怕死神会找上你。这就是道家说的，修行者要有英雄气质。仁、智、勇缺一不可。
32.当你明白了什么知识是非常简单和朴素的，那么你就真正获得了三昧。如果你还觉得她那么高深莫测，深不可测，那是因为你还没有掌握她的精髓，或者说你只看到了茂密的树叶，没有看到她的根。这个时候，你还在吗？什么事？这个阶段，没有达到吗？什么都没有？领域。万物皆离不开阴阳，万物皆离不开阴阳。这简直就是阴阳。知道一件事，一切就都完了。
33.专注于你的呼吸，我会忘记一切。——养生的真谛。
34.当你掌管明朝，你就安全了，这样你就长寿而死，以为天下就昌盛了。主不清，则十二官危，必堵道路，不可通行。外形是个大伤。如果你保持身体健康，你会受苦。如果你认为这个世界有很大的危险，你应该退出它！
35.五行在互治中的应用:凡是五脏过盛引起的疾病，都可以用五行互治的方法来治疗。同样，凡是五行不足引起的疾病，都可以用五行共存的方法来解决。这是运用五行的根本原则。
36.现代人往往为了改善物质生活而努力，这种追求的后果是可怕的。要知道，人对物质的欲望是无止境的。一旦这种欲望得不到控制，等待我们的就是无尽的痛苦。其实物质可以带来享受，精神也可以；药物可以治病，心理治疗也可以。因此，我们应该用一生去追求财富。不如培养一个良好的心态，让我们的精神达到超凡的境界。
37.当人们掌握了健康的概念和方法，就会真正享受到完全不用担心疾病的自信。这种感觉真好。希望我们都能有这个自信。
38.我们的人体是一个充满智慧的身体。我们有多少具尸体？哨兵？:牙齿、阑尾、扁桃体等。原来，一旦我们的身体出现异常(通常？生气？)，这些哨兵会立即做出反应通知大脑。聪明人这时候要调整心态，检讨自己，让自己冷静下来。但是我们的西医现在做了什么呢？你受伤了，是吗？我会切断你们的联系。更何况还发明了一种仪器。你不是得了过敏性鼻炎打喷嚏吗？我把你鼻子敏感区域的神经烧掉了，这样你刺激完就不会打喷嚏了。西医的后果是，有可能我们再次得病之后，会割掉我们的内脏。
39.记住，我们偶尔会腹泻、打喷嚏、咳嗽、发烧等等。我们自己的身体修复系统正在工作。这些症状一出现就不要滥用药物。
40.很多重病或绝症患者只有一个原因:恨。当这种恨没有了，疾病也就一起消失了。这个世界上最难的是无尽的仇恨，解不开的仇恨就是不治之症。
41、?养心八珍汤？八种药:一颗爱心，一个好肠胃，三分义，宽容，孝顺，诚实，奉献，不求回报。把这八种药放进去？安抚壶？入锅翻炒，慢炒，不焦不燥。又来了？公平碗？深入研究，慢慢磨，越细越好，三思而后行，淡泊为鉴，早晚服用，送气汤。能净化心灵，升华人格，平静心灵，荣辱与共。
42.健康定义的内涵:身体健康、心理健康、适应能力强、道德健康。
我们都很健康，但我们的内心受到了伤害。
44、头要常冷，脚要常热，身要常动，心要常静。
45、怒伤肝，喜悲，悲惊伤命根。
46、冬吃萝卜夏吃姜，无医生处方。多吃水果蔬菜，预防疾病，强身健体。饮食活动要适度，刚刚好，力度要大。每天走一万步就能活到九十九。活动跟着太阳走，早上最好不要运动。
47.活动就像灵芝，不用找神仙方子。天天跳，医生从来不找。
48.早起不在啼前，晚起不在日出后。
49.不怕工资低，就怕死。不怕赚的钱少，就怕死的早。
50、不要担心自己的烦恼，以免未老先老；不要担心你的麻烦，以免你失去理智。
51，天天微笑，七八分饱人不老，每君莫问留春，淡泊宁静胜药。
52、健康长寿四句话，十六个字。即:一个中心、两个基本点、四种作风、八项注意。一个中心是健康；两个基本点有点乱，有点潇洒；四种工作风格是:助人为乐，知足常乐，自得其乐，与家人其乐融融；八个注意点是:健康的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡；四大最佳保健:最好的医生是自己，最好的药是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是散步。
53.健康是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。
54、安心养病治病。效果惊人。人在逆境中，病入膏肓，决心赴死，无所畏惧，淡定乐观面对生活。充分发挥自身康复功能，配合医生，积极治疗疾病。没想到，奇迹发生了。战胜病魔，起死回生。恢复健康，感觉轻松。开心！多么令人震惊！？安心？！
55.如果你被羞辱，你会很痛苦。被羞辱惊讶是什么？宠是最好的，羞是最差的，知道了就惊，失去了就惊，也就是说被宠了就惊。