脾胃保健小知识

脾胃健康知识脾胃虚弱

多吃:多吃猴头菇、南瓜、山药、茯苓、莲子、芡实。

少吃:少吃坚果,少吃火锅,少喝酒,少吃冰淇淋,少吃西瓜,少吃荔枝。