花的作用有很多。哪些花既能行气活血,又能美容养颜?
今天我就简单介绍几种既能帮助人们行气活血,又能帮助人们美容养颜的中草药。
1,玫瑰
说到促进气血循环和美容养颜,玫瑰是必不可少的。玫瑰本身就是爱与美的象征,而且在中医里,玫瑰还是很好的行气活血的中草药。
中医认为,玫瑰花有“利肝胆,消秽气,行气活血,除烦解郁,养颜美容”的作用。对于女士来说,用玫瑰泡水,促进气血循环,美容养颜,应该是最好的选择。
2.月季
月季花和玫瑰的作用基本相似,但更倾向于帮助女性气血运行、调经止痛、排毒养颜。尤其是对于女性常见的月经问题,月季花可以起到更好的缓解作用。
比如女性因情绪不佳、血瘀等引起的月经时间紊乱、腹痛,可以用月季花泡水。能有效帮助女性缓解抑郁情绪,畅通气血,心情舒畅,气血通畅,自然使人面色红润有光泽。
3.合欢
合欢花还具有一定的行气解郁、活血消肿的功效,在中医中被归类为“安神之药”,还能起到很好的行气活血、美容养颜的作用。
比如当我们被烦恼困扰,或者失意、生气、愤怒时,晚上多梦、夜不成眠、心悸等。合欢花入药效果明显。同时,合欢花还能活血化瘀、消肿止痛,所以还能改善人的面色和容貌。
4.藏红花
藏红花与其他中草药相比,活血行气的功效最为明显。相信很多女性也会用藏红花泡茶养生。能快速活血化瘀,通经止痛。同时也能在一定程度上改善人的气血,从而起到护肤的作用。
所以对于体内气血瘀重的人,可以用藏红花。但由于藏红花的药效很强,一般不建议随意使用。
5.曲麦华
中医常说的石竹,其实就是生活中常见的康乃馨花,石竹的花也可以入药,有很好的活血通经、利尿通淋的功效。
所以如果体内有气血瘀滞,石竹也可以缓解。特别是对于血热血瘀引起的女性月经失调,医生常用曲脉。同时,点脉有利尿通淋的作用,还能起到一定的利尿除湿作用。整体来说,点脉在改善肤色,提高人的容貌方面也有一定的作用。
当然,美容养颜中有很多中草药可以帮助人行气活血。但是,药物的使用毕竟会给人带来一定的副作用。所以,想要保持气血畅通,保持容颜,最重要的是让朋友开心,按时作息,多喝白开水。这才是真正的养生之道。