满月出汗和蒸有什么区别？

出汗和运动出汗是日常生活中的两种出汗方式，出汗和运动出汗的具体区别大致如下。

1.出汗是被动选择，运动出汗是主动选择。出汗容易引起体内大量出汗和离子紊乱，而运动出汗是通过运动将体内的能量转化为热量而引起的。

2.流汗出汗一般不会有异味，而运动出汗往往会因为废物或一些垃圾产物的排出而有一些异味。

3.老年人不宜出汗，因为被动出汗可能导致体内电解质和离子的紊乱，诱发冠心病和高血压的加重。运动出汗适合老年人通过调节体内某些内分泌环境，增强免疫力，缓解内分泌来改善疾病，延缓衰老。

所以通过上面的分析，如果能运动出汗是最好的选择，但是有些人不适合出汗。