一碗鸡汤相当于吃多少钱?

一碗鸡汤重约300克,含热量240卡,相当于吃200多克米饭。

鸡汤是一种传统的汤菜,主要由鸡肉、水和调味料制成。鸡汤,尤其是老母鸡汤,向来以味道鲜美著称。鸡汤还能缓解感冒症状,提高人体免疫功能。

鸡肉中的大部分营养成分是蛋白质和脂肪。吃得太多会导致肥胖。鸡肉缺乏钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸以及多种维生素和粗纤维,长期食用容易导致亚健康。

功能功效:

据科学调查,食用鸡肉对人体健康有很大影响,特别是对老年人和妇女的健康。此外,一些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,影响人体健康。孕妇吃含激素的鸡肉,会导致未成年人退奶、肥胖、性早熟。