胃灼热是怎么回事？

可以吃一些富含维生素的水果和新鲜蔬菜，平时饮食清淡。还有富含蛋白质不刺激肠胃的食物，如豆腐、白肉鱼、牛奶等。也可以用南瓜做汤，南瓜有养胃的作用。少吃辛辣油腻的食物，直到肠胃好一些，对肠胃有好处。另外，平时不要暴饮暴食，饮食规律，有利于肠胃的保养。