田甜养生之道

1，红蜘蛛痣

因为肝癌患者的凝血问题，皮肤表面会出现针状物或粟色的鲜红色斑点。因为这些红点附近有红色丝状扩张的细血管，像蜘蛛脚一样，所以也叫蜘蛛痣。

蜘蛛痣多分布于手背、颈部等有静脉毛细血管的地方。用力按压后红点会消失，松动后可见血流从红点向外周毛细血管血液扩散。蜘蛛痣不痛不痒，平时容易被忽视。

2、手掌是红色的

正常人的手掌颜色是比较均匀的浅粉色。如果手掌大鱼际处有红点或发红，用力按压后会变白，几秒钟后恢复。这是肝掌，也是肝脏有病的信号。如果有，请不要忽视。请及时检查。

2疼痛

1，肩膀疼

排除重体力劳动或劳损引起的肩痛后，要警惕是否是肝癌引起的。如果肝肿瘤位于肝包膜下，容易侵犯膈肌或膈神经，引起肩部放射性疼痛。这种痛苦的按摩理疗很难缓解。

2.肝区疼痛

临床上，约50%的患者会出现肝区疼痛的症状。这是因为肝肿瘤快速生长导致肝包膜被拉，引起肝区疼痛，肝区疼痛不是持续性的。

肝脏不好的人应该少吃两种食物。

食物1:烧烤

需要注意的是，烧烤很好吃，但不适合肝不好的人吃。食物经过烧烤后，会滋生大量的苯并芘，具有很强的致癌性。进入体内后，肝脏需要分解排泄，会增加患肝癌的风险。而且烧烤含有大量油脂，会促进脂肪肝发作，所以最好少吃。

食物二:泡木耳时间长。

黑木耳一直被称为血管的“清道夫”，很多人把黑木耳视为养生圣品。不过需要注意的是，木耳最好不要冲泡太久。黑木耳长时间浸泡会滋生大量黄曲霉素，使肝细胞变质、变性，最终癌变。

这种毒素是诱发肝癌的一级致癌物，最短24小时内即可激发肝癌。除了长时间浸泡的木耳，还有发霉变质的食物，过期的食物，腐烂的水果等。，会伤害肝脏，尽早扔掉。