知之爱养生

阿弟在剧中饰演的张的实力，说明了她在婚姻中是多么的卑微。

为了迎合婆婆重男轻女的心理，她隐忍着吞下中药，为了女儿尽力融入贵族圈子。

然而，当张面对种种困境时，丈夫刘洋选择了逃避，婆媳矛盾，身为人父的责任。

没想到，她老公刘洋在出卖真锤后，还没来得及质问她，就在大街上被扇了耳光。

更可气的是，明明是刘洋家里暴力出轨在先，离婚时却让知止出家门，剥夺了她对女儿的抚养权。

一个既能赚钱又能照顾宝宝，脾气好又能伺候婆婆的老婆，本该被老公细心呵护的，没想到现实这么残酷。

知止的经历非常尴尬。

离婚后，《三十而立》中的顾佳是另一个故事。

老公徐欢珊出轨后，她做的第一件事不是哭，而是先处理好自己的情绪，再去处理事情。

她知道自己和徐欢珊再也回不到从前了，所以不管徐欢珊怎么求情，她都坚决要离婚。

尽管顾佳知道单亲对他的儿子有影响，但他不想受委屈。因为她心里很坚定，即使离婚，徐子燕也是和她在一起，而不是和徐焕山在一起。

曾为家庭伤透了心，又在生活中遭遇感情危机的张和，告诉我们一个简单的道理:女人必须在感情上和经济上独立。

因为，这样的女人才能跳出眼前的困境，用解决问题的态度重新组织自己的生活，开启一种活力。

行走在人间，他们经得起繁华，也经得起泥泞。

俗话说:人善被人欺，马善被人骑。

张在剧中一直是低声下气的。

女儿的班主任骂了她几句。她不仅不知道如何辩解，反而转过头，接受了班级群里做零食的任务。

每次遇到事情都不先解决，只是反思自己，自责。是因为我没有做好，一直陷在情绪里不肯走出来吗？

都说自信的女人最美。

但再自信的女人，也经不起一次又一次的感情折磨，最后只能变得胆怯自卑。

顾佳呢？

当徐子燕被其他家长带走虐待时，她不仅撕扯对方的手保护儿子，还很快从情绪中走出来，不被琐事所束缚。

当然，这并不意味着我们有情绪要压抑。相反，当我们有情绪的时候，我们可以用合理的方式去释放。

然后，重新投入新的生活。

我在网上看过这样一段话:

国家提倡二胎，医院提倡母乳喂养，老公希望我漂亮，婆婆希望我节俭。

作为女人，我们承担了太多的责任，往往比别人有更多的情绪。

所以，我们需要有一个合理的发泄方式。

比如留一个属于自己的房间，不管是现实的还是精神的。当你感到疲惫或者情绪崩溃的时候，按下生活的暂停键，给自己放个短假，用自己的方式发泄情绪。

也可以买自己能力范围内喜欢的东西，不管有用没用，喜欢就好，就当是“自爱”的杯子。

这样我们就能快速走出“情绪脑”，让理智上线去处理那些不好的事情。

条件普通，却被富二代男友爱着，是天上掉馅饼，还是冷暖自知？

作家迟来的爱情曾经讲过这样一个故事。

朋友小楠偶然认识了她的富二代男友。另一位先生比较体贴，主要以结婚为目的和女朋友交往。

在努力联系后，小楠勇敢地和男朋友分手了。

她感谢男朋友带她欣赏了很多她以前不知道的美好事物，也享受了男朋友随时送她精致衣服珠宝的快感。

但是当她的英语很差，她不得不努力学习法语时；

当她爱吃街边小摊，男朋友看着她不动筷子的时候，她明白，这缘分可遇不可求。

不是所有女人都能像小楠一样通透。

再完美的关系，也达不到内心的慰藉。放手是女人唯一的选择。

苏菲·玛索说:

女人最难过的不是变老，而是在婚姻和平淡的生活中迷失了自己。

他们最大的痛苦是忽视自己而不自知。

在当今社会的压力下，女性要兼顾家庭和事业。一旦出了问题，他们会认为压缩自己就能解决问题。

当然，从自我的角度去发现问题才是解决问题的关键。

众所周知，磨合一定是两个人的共同成长，而不是此消彼长。

当你一次又一次的重塑自己，如果他知道你爱你，他一定会用包容和尊重来回报你的付出。

而那个一味批评你改变的男人，即使你很完美，也永远达不到他内心的平衡和满足，因为自始至终，他只爱自己。

“当我爱你的时候，我可以为了你不惜一切代价把飞蛾扑火。如果我不爱你，我就彻底撤退。”

说到女性对婚姻的态度，女演员吕慧仪堪称典范。

主持、模特、演戏、投资，她如日中天，老公是健身教练。与丈夫黄文迪结婚八年后，她不在乎对他们关系的嘲笑和质疑。

有赚钱养家的能力，也有承担一切的勇气和责任。有底线有勇气的吕慧仪，真的很美很文静！善良的她甚至否认了第三者的存在。

恋爱8年，明白既然爱不能继续，就让自己平静清醒的生活，不被强迫。

也许有人觉得女明星有钱，那么自然不会有那么多纠结和顾虑。

比经济更重要的是人格和思想的独立。

在学习小组中，一位母亲分享了她自己的一个故事。

当她累到无法抚养教育孩子的时候，她信任的丈夫出轨了。不容她退缩，小三明找到了门。

她恨不得远离那些让她愤怒恶心的是非。她可以全职，也确实无力挣扎到现有的生活状态。

在情绪崩溃和抑郁期间，当精神病医生的朋友叫醒她时，

“你很难离开，也很难永远离开，但你必须明白你能承受什么样的结果。”

她选择保留她的家庭。但要维持表面的和平，你就得接受老公和老三的秘密幽会，到最后，你会厌烦。

在考虑了利弊之后，她把所有的心思都投入到了充实自己的翅膀上。

她知道，即使解决不了现状，等她能静下心来，长大了，她的思维和格局肯定会不一样。

张小娴说:

好好爱他，然后，好好生活。留住一个人从来都不是卑微，而是好好独立生活。

有独立思想和个性的女性，不会让事情在困难中越来越僵。

他们不会用退缩和隐忍来妥协。

他们能明白迈出那一步后要承担的责任和代价。

他们会明白，即使现在的选择和境遇再艰难，他们也会想出适合自己的新路，下一站就是天后。

跳水皇后郭晶晶和霍的爱情令人羡慕。

她曾经有一句豪言壮语:“巨人有很多，但世界冠军只有一个。”

她从不依恋霍，不会用一个富婆的标签来束缚自己，迷失自己。

无论是退休后出国，学习英语、金融、管理，还是婚后热心公益，积极回馈社会。

郭晶晶先做好自己的人生原点，再投射霍太太和一个好妈妈的人生半径，自然顺理成章，光明正大。

祝你我长寿。只有爱自己，生活才能更加丰富。

余生很短，只有爱自己，生活才会更从容。

因为，当你对自己充满善意和爱时，那份光明和感动会助你畅通无阻地前行。

当你满脑子都是搪塞和敷衍的时候，那种卑微的怜悯只会让你对身边的人更加冷漠。

互相鼓励