按摩穴位是顺时针还是逆时针？

1，促进血液循环。顺时针按摩可以促进血液循环，改善微循环，使皮肤更光滑，更有弹性，还可以提高肌肉的柔韧性。

2.帮助消化。顺时针按摩可以刺激肠胃蠕动，促进食物消化，防止便秘和腹胀。

3、缓解肌肉酸痛。顺时针按摩可以缓解肌肉酸痛和僵硬，提高肌肉的柔韧性和弹性，防止肌肉损伤。