鲁迅先生最爱的茶，什么茶对身体好？
1，玫瑰薄荷茶
制作玫瑰薄荷茶的方法很简单。首先要挑选4到5个干玫瑰花蕾，然后再挑选少量的薄荷叶。将干玫瑰和薄荷一起放入杯中，倒入热水并加盖15分钟，待凉后即可饮用。
玫瑰花茶有活血化瘀的功效，还有舒缓情绪的作用。薄荷能有效消除疲劳，使人感觉焕然一新。
2.胖大海枸杞茶
做胖大海荔枝茶，只需要胖大海荔枝5克，枸杞10克，麦冬10克即可泡茶。主要功能是滋阴补肾，明目，解毒利咽。非常适用于阴虚内热伴有干咳无痰、口干咽燥、咽喉肿痛等病症，有很好的舒缓作用。
但是，如果有外感发热、消化不良的患者，是不允许喝胖大海枸杞茶的。
3.山楂冬青茶
从这种药茶的名字可以看出，山楂冬青茶的主要原料是山楂和冬青。取山楂2克，毛冬青适量，水煎为茶。
山楂有消食积滞的作用，还有行气化瘀的功效。毛冬青能清热解毒，还能活血通脉，平时可以多喝点山楂冬青茶。
4.玉瑾贵茶
选取郁金5克、当归3克、红茶3克，用250毫升开水冲泡，饮用至味道变淡。
郁金具有活血止痛、行气解郁、清心凉血、疏肝利胆、调节免疫、改善血液循环的功效。
当归的作用不可小觑。当归对心血管系统有很好的保健作用，当归对消化系统也很好。当归能提高人的免疫力，提高人的抗炎能力，回归后能抗癌抗菌，清除人体内的自由基，抗衰老，促进人体造血。
红茶能提神醒脑、消除疲劳、生津止渴、清热利尿、消炎杀菌，还能解毒壮骨。
除此之外，红茶还能抗癌，舒张血管。因此，玉瑾当归茶非常适合大众饮用，尤其是女性朋友饮用玉瑾当归茶，可以将茶叶功效发挥到极致。
5、蜂蜜茶
取酒后仙茶5g，冬蜜5ml，沸水冲泡。每餐后喝一杯，可以有效治疗习惯性便秘，通便。
便秘是临床常见的复杂症状，不是疾病，主要指排便次数减少，大便干燥，排便费力。便秘多发生在上班族和老年人身上，便秘时非常痛苦。
结论:中药茶具有多种保健功能，能有效帮助我们调节血液、降低血脂、促进消化、增进食欲、延年益寿等。第一次服用凉茶，要遵医嘱，日常生活中喝凉茶也可以达到目的。玫瑰薄荷茶，胖大海荔枝茶，玉金桂茶，山楂冬青茶，蜂蜜茶都是很好的凉茶药方，手机和电脑前的朋友们。
6.为了健康喝什么茶？
1.绿茶:用80℃~85℃的水冲泡，然后冲泡饮用。
绿茶属于非发酵茶，比较常见的有西湖龙井和碧螺春。这种茶比较嫩，不适合用开水冲泡。适宜温度为80℃~85℃，茶水比为1:50，冲泡时间为2~3分钟，最好现喝。
通常3克茶叶用150 ml冲，冲泡的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此类似。
绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是由于茶叶中的多酚类物质。冲泡温度过高或时间过长，茶多酚会被破坏，茶汤不仅会变黄，而且其中的芳香物质也会挥发损失。
具体方法:最好用瓷杯冲泡绿茶。冲泡时，先用1/4的水将茶叶润湿，然后用水冲洗20秒或半分钟。冲泡绿茶一般不盖盖子，否则茶汤会变黄。
最佳饮茶时间:非常适合夏天饮用。最好在午饭后或午睡后1 ~3点喝。下午茶可以适度浓淡，可以降血脂，保护血管。
健康提示:绿茶味苦性寒，其维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等营养成分是所有茶叶中最丰富的，具有清热解暑、解毒的作用。
但由于绿茶属于非发酵茶，茶多酚含量较高，对胃有一定刺激。肠胃不好的人要少喝，或者冲泡时少喝水，减少刺激。
常喝绿茶:适合脑力劳动者，能提高大脑的敏捷度，长时间保持头脑清醒，精力充沛，有利于增强思维能力、判断能力和记忆能力；适合阴虚体质的人；适合需要减肥美容的人。孕妇喝绿茶的时候，茶汤淡一点比较好。
二、白茶:一年茶，三年药，七年宝，越老越香。
白茶是一种微发酵茶，是中国特有的珍品。因其成品茶多为芽头，满头白发，银如雪，故名。在各种茶中，白茶的药用价值最高，越老越好。素有“茶一年，药三年，宝七年”之称。
白茶有很好的药用价值。具有醒酒、清热润肺、平肝养血、消炎解毒、降压降脂、缓解疲劳等功效。，并具有独特巧妙的保健功能，特别针对烟酒过度、油腻食物过多、肝火过旺引起的身体不适和消化功能障碍。
白茶的冲泡温度视具体情况而定。一般来说，一芽一叶的白毫银针、白牡丹的全芽需要用85℃~90℃的水冲泡，而工美、寿美、老白茶则可以用开水冲泡。
具体做法:一般150ml的水是3-5g茶叶，第一次泡5秒左右，冲泡时间一个一个拉长。白茶越久越耐泡，可冲泡10次以上。老白茶还是可以煮的，但是也有了不一样的味道。
最佳饮茶时间:年份较短的白茶最好在夏季饮用，一天的饮用时间没有严格限制。随着年份的增加，白茶的茶质逐渐转暖，一年四季都可以喝。
健康小贴士:白茶，尤其是老白茶，药用价值很强，老少皆宜。中老年人可以降低三高，防癌抗衰老。白茶还有很强的抗氧化、抗辐射、降脂功能，年轻人可以用来减肥、美容、抗辐射。此外，白茶还可以清热消炎，对治疗小儿荨麻疹有奇效。