一天中什么时候人的体温最高?
一天中下午2点左右体温最高,凌晨4点左右体温最低,这与人体自身的生理、活动、环境、温度有关。
下午2点左右,环境和温度最高。经过一上午的活动,人体的新陈代谢处于高峰期,除了消耗,还会通过饮食和饮水补充能量,食物的热效应也会使人体温度升高。凌晨4点,人体各项机能都属于休养阶段,各器官都处于低消耗休眠状态。这个时候人体的新陈代谢最慢,早上温度最低也会导致体温低。
扩展数据:
最高正常温度和发热温度还有零点几度的差距,这是人体体温的正常波动。要知道,正常的体温是不会固定在某个数值上的。比如儿童的正常体温会因年龄、活动量、一天中的不同时间而波动,尤其是1岁以下的婴幼儿。体温调节中枢未发育完全,体温会随着活动或环境的影响而波动较大。
美国儿科学会(AAP)指出,肛门温度、耳朵温度和口腔温度大于或等于38℃,表示发烧。美国梅奥诊所给出的肛门湿润度和耳温的标准与美国儿科学会给出的标准相同。梅奥诊所认为口腔温度超过37.8℃,腋下温度超过37.2℃,说明发烧。虽然不同医疗机构对发热体温的定义有一些差异,但差异很小。