三伏天寒湿排出。

寒从脚开始，病从口入。萝卜出了地，医生没注意。说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄子，饿死了。大蒜是个宝，常吃对身体有好处。一天两个苹果，麻烦绕过。不要逃避吃药，打断医生的腿。多喝凉开水，健康自然就来了。用白水喝茶能活100多岁。空腹喝茶让病在外面爬。如果你喝茶不洗杯，地狱之王催你去死。尽量少喝酒。

饭后一支烟是有害的。不失眠的话，粥里加白莲。三伏天，出现在酷暑和酷暑之间，是一年中气温最高、湿度最大、天气最闷热的日子。“三伏天”的“伏”指的是“伏邪”，也就是夏邪中所谓的“六邪”。