退休后如何享受生活？

“千金难买老来瘦。”很多人觉得瘦就是好看，瘦就是健康。众所周知，微胖是好看又健康的身材。研究表明，微胖的人寿命更长。

微胖的老人不仅健康漂亮，而且精力充沛，有福气。他们心胸宽广，微胖，更热爱生活，生活更精彩。更难能可贵的是，微胖的老人懂得自爱，不盲从大众，懂得欣赏自己的美，生活更幸福！

所以，变老微胖才是最好的身材！不妨保持一个微胖的身体状态，吃好，喝好，玩好，睡好，开心每一天！

2.退休后，最好的护肤品就是微笑！

谁都想永远年轻，脸不老。所以有些人年纪大了要多注意保养，买一些适合自己的护理产品也是很有必要的。但是，有一种护肤品，不仅免费，而且有效，没有副作用。这是一个微笑。

笑的时候嘴角上扬，是多么的甜美迷人；当你微笑时，你的肤色会变得红润、光滑、健康；微笑时散发着青春活力，比任何护肤品都好。

另一方面，经常笑还可以抗癌，减轻压力，帮助你长寿！不妨从现在开始多看喜剧电影，多听相声，多看幽默笑话。它不仅能保持你的健康，还能延年益寿。记得告诉身边的朋友！

3.退休后，最好的关系就是你不累！

活了大半辈子，我们都明白，不想再和别人争了，不想活在别人的眼里。

我们终于发现，人与人之间最好的关系就是不累。不用伪装，不用强迫，不用勾心斗角，可以按照自己的心情快乐的生活。

其实和人相处很简单。朋友或者家人，喜欢就在一起，累了就远离，谁也不要强迫谁。所以，去找那些相处不腻的人吧，一起生活，开心快乐！

4.退休后，最好的朋友是知己！

退休后，除了家人，能经常在一起的只有朋友。朋友，只要质量，不要数量，土豆拉一车，不如一颗夜明珠。

茫茫人海中，朋友易结，人世间，知己难求。最好的朋友，无论是千里之外，还是近邻，相处起来都很和谐，很舒服。

到了这个年纪，如果你身边还有一两个能经常保持联系、交谈、交流的朋友，一定要好好珍惜。他们会给自己的生活增添很多丰富亮丽的色彩！

5.退休后，最好的状态就是安心！

心若在乎，处处有怨；如果你放松，它总是春天。人活一辈子，求心安，何必自寻烦恼。心有一寸宽，路有十尺宽。如果不是海一样的旷达，人生怎么可能平静？

年纪越大，越能感觉到昨天越来越多，明天越来越少。我走过了很长的路，遇到了很多人。无意中发现，人生最美的风景，是内心的从容淡定，是心灵的智慧清醒。

退休后，最好的状态就是安心。安心就是安心，不卷入纠纷是无穷的乐趣。从现在开始，培养一颗安定的心，过安定的生活，享受这美好的一天！

6.退休后，最好的养老方式就是照顾好自己！

谁应该赡养老人？孩子压力大，家家有本难念的经，所以归根结底还是看你自己。最重要的是照顾好自己。

在过去的那些日子里，我们为生命和孩子付出了太多。现在是时候为自己而活了！一日三餐，上下午玩的开心，和老朋友，同事，老同志保持联系...这样生活是多么快乐啊！

在这个年纪，我见过太多的风雨，经历过太多的经历。我很想明白，照顾好自己才是最好的养老方式。

7.退休后，坚持美好的态度。

一个人的长相是无法选择的，但并不影响我们成为一个漂亮的人。

美丽和时尚是一种态度。无论多大年纪，都要保持优雅的身材，衣着得体，穿着得体。

这既是自尊，也是对他人的尊重。8.退休后保持一个培养气质的爱好。

中老年人的美更多的来自于气质、修养、学识和良心。

这些都是内在的东西，可以通过爱好来补充。

如果你有一个爱好，只要能陶冶你的气质，陶冶你的人格，滋养你的灵魂，你就能“陶冶”你的美丽，“陶冶”你的精神。