芒种下后请打开你的“丰龙穴”。
因为穗种的到来预示着全国的盛夏基本到来，高温天气会相对越来越多，降水也会越来越多，所以这个时期也叫雨季。由于这一时期空气中的湿度增加，人体内的汗液无法顺利扩散，容易导致体内痰湿凝聚。而且因为天气热，很多人喜欢在晚上吃街边的大排档，喜欢吃辣的和甜的，喝冰镇啤酒和冰块。
痰湿是体内代谢废物的堆积。如果不把这些代谢废物排除体外，很容易滋生各种怪病！
那么，我们该怎么办呢？
打通“风龙穴”可以帮助我们消除，也可以帮助我们健脾胃！尤其是胃不好，胃寒的人要打通“风龙穴”！
另外，大部分人的凤龙穴是无法通行的。为什么？
这和我们的生活习惯有关，因为大多数人都离不开冰箱和空调。当我们触诊我们的客户时，我们发现许多人的丰隆穴是硬的。
那么，如何打通丰隆穴呢？
按摩、艾灸、手指灸都可以，但笔者认为最方便、最有技巧的方法是水灸。为什么？
1.用水灸很方便，不会占用我们的工作生活时间。看电视、玩手机、睡觉都可以用，不耗费人力。如果我们去艾灸，用手按摩丰隆穴，需要弯腰去按，但是水灸可以省去手的操作。
2.水灸能与人体产生强烈的振动。在我们的生活中，除了人体，水也是最接近人体频率的物质，它能与人寻求同气，同频振动。从医学角度来说，我们的身体离不开热量，水散发的热量与身体所需的热浪基本一致。而且水本身具有很高的导热率和比热，可以作为“热载体”在身体和皮肤表面之间传递热量。
使用水灸，一般需要2分钟左右，丰隆穴及其周围可以产生强烈的脉感和气化反应！在丰隆穴水灸的同时，还可刺激上巨穴、夏菊穴、条口穴。
什么是水灸？
它的制作很简单，虽然名字听起来有点洋气，但是看起来很土气，但是用好了好处多多。
方法是:找不同容量的矿泉水瓶和饮料瓶，尽量选择质量较好的饮料瓶。先加些自来水打底，再加适量热水填充。切记一定要拧紧瓶盖，防止热水溢出伤害皮肤。
可能有网友会问，自来水和热水的比例是多少？
没有固定的比例，因人而异。因为人的加热能力不同，找到合适的加热温度就是最好的比例。
做水灸时，可在热水中加入适量的盐，以保持温度。
下图是笔者常用的水灸设备。是不是看起来很土气？但在作者眼里却是宝贝！
热水袋能代替水灸吗？
是的，但是它没有一瓶好。另外，水灸用得好就是艾灸，用得不好就是热敷。你可以自己慢慢学习这个秘密。
以下是丰隆穴水灸示意图:使用水灸时，非常适合上班看电视，不占用自己的工作生活时间。
丰隆穴水灸还可以配合脚趾的屈伸，效果会更好！