本人20岁，1 m 61，52KG。怎样才能尽快减掉5KG？

我也是，165cm95kg以前是55kg。后来朋友介绍了一个方法，很有用。每天坐在椅子上尽量保持下半身挺直。穿高跟鞋的时候小腿要紧绷。晚上洗澡的时候要按摩小腿，晚上坚持跳绳200次。