秋冬药膳汤食谱大全
秋冬草本汤食谱有:银杏莲子炖五花肉。
材料:去壳白果100g,莲子100g,香菇50g,红枣3枚,生姜3片,猪肚1个(约750g)。
做法:首先将杏仁用开水焯一下,去掉种皮和胚芽;五花肉用生粉和花生油处理干净;香菇浇水后,去硬梗;将红枣劈开,去核;莲子用清水浸泡1小时,洗净。
将上述药材塞入五花肉中,用竹签将切口缝好,放入砂锅中,加入清水2500毫升,白酒少许,用武火煮沸,再文火1.5小时,取出五花肉。
把肚子里的食物倒出来,五花肉切块,一起倒回砂锅里,再煮5分钟,调味。