秋季足疗福利需要注意什么？

秋季足底按摩可以激发人体潜能，调节失衡，提高免疫力，增强体质，预防疾病，防止衰老。

足部皮肤用热水浸泡后，微血管扩张，血液循环增加，新陈代谢增强。人体各个器官在脚底、脚内外侧、脚背甚至腿上都有特定的反射区。这些对应的区域一旦受到刺激，就能激发人体潜能，调整失衡状态，提高免疫力，增强体质，预防疾病，防止衰老。

秋季修脚注意事项:

足浴时注意温度适中(40-45℃最佳)，不仅可以防止水温灼伤皮肤，尤其是昏迷、生活不能自理的人，而且冷水对血管的收缩也有助于健康。最好是让水温根据脚的情况逐渐升温。

饭前饭后30分钟不适合泡脚。因为足浴时足部血管扩张，血容量增加，胃肠道和内脏的血液减少，影响胃肠道的消化功能。饭前泡脚可能会抑制胃液的分泌，不利于消化。饭后立即足浴会使胃肠道血容量减少，影响消化。

扩展数据:

不适合修脚的人:

1，怀孕或经期女性不适合修脚。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激女性的性腺反射区，影响女性和胎儿的健康生育。

2.极度悲伤、极度喜悦、极度恐惧、极度愤怒等神经紧张的人或极度疲劳的人不适合修脚。这些人应该在心情平静或充分休息后进行足疗，这样才能达到预期的效果。

3.饿了或者饱了的人不适合足疗。因为足疗会引起局部血管扩张，血容量增加，从而导致胃肠道等消化系统的血液供应减少，影响正常的胃肠功能。

人民网-泡脚有什么好处和禁忌？

人民网-足疗促进血液循环？七类人不适合足疗。