女性喝花茶对身体好吗?女性喝花茶应该注意什么?
1,女性喝花茶要注意。
有些女性坚持每天喝一些具有清热解毒功能的干花茶,以保持美丽和健康。专家提醒,有些干花茶有药性,有一定的毒副作用,不能随意饮用。
专家表示,有女性听说喝干花茶不仅能活血调经、改善气色,还能清热解毒,于是带了些金银花、玫瑰花、菊花泡茶。但令他们惊讶的是,她们不仅面色没有变化,还出现了经血的症状,不得不去妇科就诊。医生认为,这些不良症状很多都是因为喝了大量的干花造成的。
干花茶具有药性,对人有特殊的适应性,必须在医生的指导下饮用。比如花双有清热解毒、消肿止痛的功效,但脾胃虚弱的人不能常用;红花有活血破瘀的作用,但如果使用不当,会引起月经出血或心脑血管疾病,尤其是孕妇。玫瑰花有活血调经的作用,但使用不当会引起月经出血。金银花有消肿止痛的作用,但不适合脾胃虚弱的人。菊花不适合阳虚体质。
就是否对人体有益而言,花卉可分为四类。第一类是对人体有益无害的花卉,如菊花;第二类是有毒的花,比如牡丹花,一定不能用;第三类是无用无害的花卉,仅供观赏;第四类是有一定适应症可以入药的花卉,如月季、荷花、月季等。对于可以入药的花,只有在患了某种疾病后,才能在医生的指导下入药,属于“三分毒”,不能随意作为保健饮品服用。吃花喝花要在医生的指导下。
此外,人的体质存在个体差异,包括虚实、寒热。中医书《本草纲目》明确指出,花皆寒,女为阴,阴也寒,意思是说感冒药可以治发烧,寒性体质不要过多喝花茶,除非加其他药材,如菊花茶、枸杞子;玫瑰花茶滴红酒;甘草桂花茶;反正不要只喝花茶,不然女生喝多了会变得虚弱,容易导致过敏,咳嗽或者白带。
对于孕妇来说,禁忌就更多了。人参茶、薏仁茶、大枣茶、当归冲泡的茶、决明子茶、玫瑰花、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶等茶类可能会增加子宫收缩或出血,不宜多饮,芦荟露、覆盆子、当归、藏红花、伏牛花、黑升麻、水芹油菜、肉桂、牛膝草、蕨菜、西葫芦草。
2.玫瑰花茶的功效
1.美容护肤
玫瑰花是一种很好的美容产品,因为长期饮用玫瑰花茶,玫瑰花茶中的许多抗氧化化合物,其中一些可以清除体内的自由基,消除色素沉着,滋润皮肤,达到美容抗衰老的目的。
消除脂肪
玫瑰花茶含有大量的维生素C和B2,以及叶酸、铁、钙和维生素。花茶虽然也是茶的一种,但它没有普通红茶或中国茶所含的咖啡因,所以经常喝不会上瘾,而且还有减脂、助消化的功效。
治疗失眠
工作压力大,再加上季节因素,很多上班族,尤其是女性,特别容易烦躁、焦虑、抑郁,导致情绪失眠。
在这种情况下,睡眠应该被轻松对待,而不是人为控制,你可以自然入睡。在注意精神调节的同时,可以饮用具有镇静作用的玫瑰花茶,可以疏肝解郁,缓解失眠症状。
4.促进血液循环
喝玫瑰花茶可以激活停滞的血液循环,从而减少心脏引起的充血,强化微血管。抑郁的时候可以平衡和健胃。抗菌、通便功能,净化消化道,改善恶心、呕吐、便秘。
消除疲劳
中医认为,玫瑰花味甘苦,性温。另外,玫瑰花的药性很温和,能温人的心、肝、血,缓解体内的抑郁情绪,起到镇静、安神、抗抑郁的作用。帮助人体消除疲劳。累的时候可以拿一些玫瑰花按摩,也有缓解的作用。
6.治疗慢性胃炎和肝炎
玫瑰花茶性温顺,有健脾、降火、化瘀的功效。可治疗腹部冷痛,胃寒积滞,活血安神,润肠通便,降火气,调理血液循环,活血化瘀,舒缓情绪。
清除肝火
一般来说,易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、目赤、面色红、小便黄、便秘等症状都是由“肝火”引起的。经常喝玫瑰花的茶则,可以有效地祛除肝火,起到保养身体的作用。
8.美丽美丽
玫瑰花茶还有美容保健的功效,经常饮用可以让你永葆青春。中医认为面色红润与人体气血关系密切,玫瑰花茶有促进气血运行、调和脏腑的作用。
经常饮用不仅能使暗沉的面色逐渐红润,还能明显改善脸上的一些斑点。所以,面色灰暗或者被色斑困扰的朋友,可以每天服用15g玫瑰花,用于喝茶。
泡好的玫瑰花不要扔掉,要捣成糊状,睡前敷在脸上,晾干后用温水洗掉。长期坚持可以滋润皮肤,促进血液循环,消除色素沉着,改善肤色。
9.调经止痛
玫瑰花茶具有活血化瘀、调经止痛的功效。对于痛经严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时可用鲜玫瑰花200克,煎煮浓缩成稀糊状,铺在四层纱布上,趁热温热敷在肚脐上,用胶布固定,每天换一次。
因为玫瑰花活血化瘀,所以月经过多的朋友最好不要在经期喝玫瑰花茶。
10.抗辐射性
辐射是办公室的大敌,防不胜防。每天面对电脑,受到辐射的影响,久而久之会对身体造成很大的伤害。玫瑰花茶是一种强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。
11.调节内分泌
每次取3-5朵孕玫瑰,放入杯中,用热水冲泡。如果每天喝,2周左右内分泌紊乱会有明显改善,1-3个月左右恢复正常。
这是都市白领和爱美人士常用的。他们喜欢玫瑰。当然,玫瑰花也给她们带来了健康和美丽,玫瑰花茶也非常适合内分泌失调的肥胖女性,可以调理气血。
12.缓解抑郁
中医认为,玫瑰花药性平和,能理气活血,疏肝解郁,有镇静、安神、抗抑郁的作用。女性在月经前或经期往往会有一些情绪上的烦躁_喝玫瑰花可以起到调节作用。
在如今工作生活压力越来越大的情况下,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪。