黑芝麻球里的芝麻蒸多久？

现在很多人都喜欢养生，很多养生类节目和书籍都受到了大家的热烈追捧。如何科学养生，成为人们经常讨论的焦点。最近出现了一款滋补功能非常好的食疗保健食品九正九孙黑芝麻丸，以其独特的滋补功能得到了大家的认可。九正九孙黑芝麻丸源于晋代养生大师葛洪所著的《抱朴子》，在《千金方》、《本草纲目》中有详细记载。九正九孙黑芝麻丸的成分是黑芝麻和蜂蜜，黑芝麻负责益气补肾。润肠通便相结合，更是锦上添花，对身体的滋补作用非常明显。其实这么好的减肥食品的制作过程并不复杂，我们有时间在家自己做就可以了。那么我们应该怎么做，黑芝麻丸应该干多久呢？

想要做九蒸九晒的黑芝麻，需要先把买来的黑芝麻洗干净，筛掉不饱满的颗粒，然后放入蒸笼蒸3个小时以上。蒸过后，你应该把它们拿出去晒至少5个小时。你必须把黑芝麻彻底晒干，蒸九次，然后磨成细粉，用炼蜜调匀，揉成小球。最后，用蜡纸或锡纸把它们包起来。