初三学生如何合理安排学习时间？
请看一下7: 30到8: 00的课程章节。
8:30-11:30根据上课时间。
12:00-12:30午餐
午睡时间12:50-1:45
1:45-1:55洗脸等。
2:00- 15:30根据上课时间。
15:30-17:30锻炼
吃饭时间17:30-18:00
18:00-19:30看电视
在图书馆阅读或复习功课
21:00-21:30慢跑半小时。
22: 00-23: 00:回宿舍收拾屋子，和舍友聊天。
23: 00睡觉
或者
每天6点起床，6: 30-7: 30复习英语，7: 40-9: 40复习数学，9: 50-11: 50灵活安排；中午午休；下午2: 00-4: 00复习化学，下午4: 10-6: 10复习物理；晚上复习语文2小时；其余时间机动。在各门课程的复习中，要针对不同阶段的不同内容，多读教材或多做练习，掌握好。
(周日)我也是初三学生~
我给你我的时间表！~ ~但是我会很累，但是我不会上课睡觉。
早上6:10读英语/语文，6:45吃早饭，7:15上学。
11:40看历史/政治(尽量节省两餐之间的时间)13:10~13:45午休(午休时间30-45分钟最好)。
5:20~6:20洗澡，吃饭，休息。..
你必须在6: 25到8: 25完成作业(这期间可以看新闻，如果有时间完成作业可以继续做下面的)7: 30到8: 30数学8: 40到9: 40语文/政治10:00~11:00物理。
周六早上玩网游(当然，如果你不喜欢游戏，可以找你GG聊聊，因为我没有异性朋友，所以选择这个来放松)。我下午2:30起床，睡醒20分钟后开始工作。具体如下。
1:写完作业，复习预习，7点左右看新闻(当然我知道你可能没时间看新闻，但我有)。如果补课后有精力，可以继续学习~ ~(这段时间可以选择自己想学的，不要太死板！)
周日:睡好了才起床，(补充能量，今天不上网)，然后把昨天没弄好的补上。毕竟初三的事情不是那么容易OK的！如果你的学习效率高，剩下的时间可以出去玩~哦，可以和你的GG聊天，我觉得那是个不错的选择，毕竟异性朋友可以给自己带来动力...)
希望我的方法对你有帮助。毕竟我是个初中生，所以最好先放下感情上的事情...只是提前说明一下，你只是简单介绍了一些关于你的相关新闻，我并不了解你的性格，所以你要尽量改变我的学习方法~！！~呵呵...学习方法:::::::掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，是学习成功的必由之路。与小学生相比，初中生的学习方式更加多样和复杂，学习内容的变化要求初中生:
1，学会合理安排自己的学习时间，不至于让学习忙乱。
2.上课时，要求学生认真听讲，学会记笔记。
3.随着学习内容的拓展和深化，要求学生学会独立思考，对学习材料进行逻辑加工，做到学得生动、记得牢、用得上。
如何尽快适应初中学习
“我入学的时候进了全年级前30，考试的时候跌回了200多。我一定是没有好好学习。”前几天中学考试成绩下来，一位家长看到初一的孩子有“暗门”，不知所措。学校开家长会，家长觉得丢脸，不愿意参加。石家庄市第二十中学教学主任闫桂凤老师表示，高一第一学期能否尽快适应新的学习环境，对整个中学阶段的学习起着非常重要的作用。初一学生考试成绩下降，很大程度上是因为还没有适应初中的学习。这对于家长来说抱怨和责骂是没有意义的，应该积极帮助孩子尽快适应新的学习环境。
一年级第一学期，家长要配合孩子实现三个转变:
1，学习方式的改变。在小学阶段，学生学习的科目相对较少，所以他们可以按时完成作业。以语文为例，只要课本上的知识基本掌握，考试就不成问题。但是到了初中，课程设置增加，考试题型更加灵活，注重灵活学习。学生必须改变过去完成作业的做法，积极复习当天所学内容。除了老师留的作业，还要多做参考资料，加深理解，开阔视野。
2.生活习惯的改变。中学课程安排比较紧，内容比较多，所以学生的生活一定要有规律，要紧张，制定适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息规律。
3.看电视的改变。一些父母禁止他们的孩子看电视。其实你翻翻一些高、中考试题，会发现有些和电视有很大关系。比如上海近几年高考的一道题就是让考生推荐看一部电影(电视剧或者歌剧)。因此，学生应该把电视作为学习工具，有目的、有意识地看电视。他们不应该在电视前看一两个小时，或者一直看一些连续剧。他们应该选择一部与学习有关的积极向上、有启迪作用的影视剧。
三种学习方法
学习成绩的好坏，往往取决于你是否有良好的学习习惯，尤其是思维习惯。
第一，始终站在系统的高度去把握知识
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的学，一章一章的学，却不太明白章节与学科整体体系的关系，只见树木不见森林。随着时间的推移，知识的增加，你会觉得内容繁杂，线索不清，记忆负担加重。其实任何一门学科都有自己的知识结构体系。在学习一门学科之前，首先要了解这个体系，把知识作为一个整体来把握，学习各个部分在整个体系中的位置，往往会使知识更容易掌握。
第二，追根溯源，寻求事物之间的内在联系。
死记硬背是最忌讳的，尤其是理科学习。更重要的是查明真相。所以，不管学什么，都要问为什么。你通过这种方式学到的知识，好像都是来自于活水和Kinomoto。就算你问的问题超出了中学知识的范围，连老师都答不上来，但没关系。重要的是要有求知欲和对一切事物的好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径。更重要的是养成这种思维习惯，有利于思维品质的训练。
第三，发散思维，养成联想的思维习惯
在学习中，要时刻注意新旧知识之间、学科之间、所学知识与生活实际之间的关系。不要孤立地看待知识，要养成多角度思考的习惯，有意识地训练思维的流畅性、灵活性和独创性。长期坚持下去，必然会促进智力素质的发展。知识学习主要是通过思维活动来实现的，学习的核心是思维的核心。掌握知识固然重要，但更重要的是通过知识学习提高智力素质，这会让知识学习变得更容易。所以上面说的三个学习习惯，本质上就是三个思维习惯。学习的重点是学会如何思考。
三种学习境界
第一，第一层是努力。
说到学习，说的是“头挂在梁上，锥子刺在股上”，“努力，努力，再努力”。这个层次的学生觉得学习没意思。对他们来说，学习是一种被迫的行为，他们无法体会学习的乐趣。长此以往，必然会对学习产生恐惧心理，滋生厌学情绪。结果，学习对他们来说成了一件苦差事。
第二，第二层是好学。
正所谓“知者不如善者”。达到这个水平的学生，他们的学习兴趣对他们的学习起着重要的促进作用。对学习如饥似渴，经常到废寝忘食的地步。他们在学习中不需要被别人强迫，自觉的态度往往能让他们取得好成绩，反过来也让他们对学习更感兴趣，在学习中形成良性循环。
第三，第三层是学习。
学习本身也是一门科学，有科学的方法和规律可循。如果你学习的方法正确，你的学习效率就会高，你的学习就会容易，你的思维就会变得灵活流畅，你就能很好地驾驭你的知识。真正成为知识的主人。
目前在中学生的学习中，第一层次是多数，第二层次是少数，第三层次就更少了。我们应该清楚，学习的一个重要目标是学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪的文盲将是那些不会学习的人。所以，学生在学习中要追求更高的学习境界，让学习成为一件愉快的事情，轻松学好所有的课。
如何提高学习能力
学习能力是多方面的，包括注意力、观察力、思维力、应用力、自我意识、记忆力、想象力、创造力等。本文论述了一些基本问题。可想而知，一个连课都听不懂的人，是不可能提高学习能力和学习成绩的。所以，要想提高学习能力，一定要把注意力放在听课上，提高听课水平，在预习和上课中充分发挥自己的学习潜力，然后利用复习深入思考和梳理学习要点，提高应用能力，从攻克一门学科到攻克所有自己不擅长的学科，全面提高学习成绩。
提高讲课水平
1，积极听课
有没有所谓上课就是被动听老师讲课的观点？如果是，就不用提前预习功课了。就像鹦鹉学舌一样把老师说的重复几遍，就能顺利完成任务？
其实中小学(尤其是中学)的课程并不好处理。没有预习(预习)的听课，最多只能听懂一些“鸡毛蒜皮”的东西，想彻底听懂几乎不可能。
真正的所谓“上课”，就是把自己事先做过或思考过但不是很懂的问题，放到课堂教学的有限时间里去得到答案，再去思考更深层次的问题，所以一定要预习好，复习好。
2、预习，通常分为三个阶段(预习三部曲)
(1)，预览第一阶段
先把课本通读一遍，在不太懂的地方做个记号，在课堂上对这些疑惑提问，直到理解为止。
(2)预习第二阶段
研究课本后的问题或练习，进行回答，并将答案与课堂上老师讲解的正确答案进行比较。
(3)预习第三阶段
利用参考资料，我们会预习一下没学过的内容(最后几课)。如果能做到这一部分，不仅我们预习的兴趣会迅速增加，我们的功夫也会逐渐达到“炉火纯青”的境界。
当然，当你在预习阶段遇到不太懂的东西，你得马上回过头去复习前面的部分，所以预习本身就包含了很多“复习”的因素，具有双重功能。就像有人说过的“预习七分，复习三分”。
3.审查过程也分为三个阶段。
(1)，第一阶段复习，课上学过的内容要重新招标。其实这是最笨的方法。很多人都是这样:“点到为止”，要求不多，但比完全不复习好多了。
(2)复习第二阶段
把课堂上学到的重点挑出来，记在本子上，不需要花太多时间。
(3)复习第三阶段
做习题(这是一个加强应用能力的问题)
总之，提高学习能力，一定要以听课为主，在预习和上课中充分发挥自己的学习潜力，然后利用复习深入思考和梳理学习要点，提高应用能力。
如何提高学习效率
第一，专心学习
如果一个人的注意力不集中，他的学习效率会相当差。当我们注意力分散，无法学习的时候，我们往往会责怪环境不适应。我们经常听到这样的抱怨:“没有一个像样的学习，我们愿意但无法学习。”或者:“附近噪音太大，所以看书效率很差。”诸如此类，并强调:“如果生活在一个没有人和车的安静环境中，学习效率不知会提高多少倍！”这个想法乍一看似乎很有道理，但是没有外界刺激我们能集中注意力吗？
科学实验表明，如果我们与周围环境隔绝，受到的刺激太少、限制太多，就很难有正常的精神活动。关键是如何找出阻碍精神集中的干扰因素，并以适当的方式进行排队，使精神集中持久。
(1)，排除干扰因素
在日常生活中，你可能有过这种经历。当你在看书的时候，旁边有人在说话。虽然只是耳语，但会让你读不下书。但是，在火车上，虽然车厢隆隆向前，你也可以很容易地专心读书。可见，你周围的体积与对专注的阻碍程度不成正比，其他因素的影响更大。另外，你感冒了，不舒服。如果认真谈专注力，很容易被当成一种特殊能力。其实不然。只要你尽力去除那些会阻碍“专注力”的因素，你就能做到。只要抓住当前问题的重点，处理得当，专注力就能提高不少。
如果还是觉得无法集中注意力，一定要客观分析现状，找出原因。当你能感知到“啊，我这种状态很容易走神”的时候，你也能想出应对的办法。如果你觉得你周围的小声音打扰了你，你也许可以试着发出声音来对抗它。如果是音音比，因为距离原理，远处的声音会让你觉得小一点，不那么在意。有的人面对各种干扰，只要做自己喜欢的练习，精神就会很集中。
(2)暂时抛开你的烦恼
一旦有了烦恼和杂念，就会阻碍你的专注力和注意力。如果有，一定要分析，想办法解决问题。面对烦恼专心学习需要极大的耐力和意志力。当你不得不集中精神的时候，暂时忘记你的烦恼。
一般来说，所谓的烦恼都是那些在我脑子里转来转去的杂念:“如果是这样呢？哦亲爱的！也许那样做是个问题……”这种事情总是会发生。你可以把它写在纸上，并分析它为什么如此麻烦。慢慢思考后，这些烦恼渐渐有了头绪，然后你就可以想出解决办法，也可以把这些解决办法写在纸上。
把自己的烦恼写下来，就能以更客观的角度去面对，自然情绪也会更稳定，就能找到理想的解决方法。即使不能马上找到理想的答案，写下来也能改变心情。无论如何，把你的烦恼放在一边一段时间，对集中精力处理眼前的事情大有好处。
除了心理健康，一个人的身体也很重要。如果一个人感冒了或者身体不适，这个时候还坐在办公桌前学习，效果肯定不会很好。如果他觉得累了，就应该休息一下，不要太执着于学习，身体好了一定会提高学习效果。
(3)保持注意力集中和持续。
一般来说，我们的注意力能保持多久？有人做过实验，小学生可以坚持30分钟左右，中学生可以长达40分钟到50分钟，成人可以坚持1个半小时左右。当然要考虑具体个人目前的环境问题和工作内容。这些情况持续的时间会有所不同。
每个人最好知道自己的“浓度极限”。如果浓度限制只有70分钟，可以在70分钟后设置10分钟的休息时间。使用这种间歇的方法比长时间呆在那里要好得多。
如果有人说:“我老是走神！”“别急，找个能训练专注力的游戏挺好玩的。当一个人在做自己喜欢的事情的时候，也是他最专注的时候。
一个人累了，就要改变状态。他站久了，就会想干了。如果他累了，他会想睡觉。人的生理就是在紧张和放松的节奏中取得平衡，发挥自己本来的功能。一个人累了还呆在那里是没有意义的。
当你在某一阶段学习后感到疲劳时，你必须立即休息以恢复体力。如果忽略这些，继续努力学习，学习效率必然会很低。如果你坚持下去，你会毁了你的健康。所以，在这种情况下，你可以简单的改变你的情结，方法很多，也不一定要休息。可以出去走走，呼吸新鲜空气，找朋友玩，找一些不同内容的书。
长时间坐在办公桌前会使人疲劳，这可能是由于长时间向前坐着，胸部受到压迫，腰部固定，身体有负担造成的。血流不畅，肌肉疲劳。这时候你应该起来走走，换个姿势，做些简单的操作，对你的恢复大有好处。