脾胃粉保健茶

脾虚可引起乏力、水肿、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。平时可以喝泡过水的大枣代替茶。大枣具有补气血、健脾胃的作用，对脾虚、气血两虚有很好的调理作用。

黄芪荞麦茶主要由黄芪和荞麦组成，具有益气健脾(调理脾胃之气)、消食开胃的作用。对于脾胃虚弱，腹胀者，少食可增加食欲，消食腹胀。

陈皮姜茶有健脾胃、消食化积、温中散寒(用温脾胃的药物祛寒邪)的作用。对于脾虚气滞，脾胃虚寒者，常用之，可以水代茶泡。

需要注意的是，用清水代替茶水浸泡中药，效果有限，一般达不到治疗效果，更不能代替正规方剂煎服。如需使用中药，请在医生指导下进行，不要擅自使用。