晚上犯困怎么办？

1，100用薄荷，困的时候很多人用薄荷油或者薄荷棒涂抹，除了垂涎短暂的清凉感，还能提神醒脑，而薄荷香气有酣畅淋漓的感觉，还能消暑。

2、伸懒腰，在座位上坐久了，可以站起来伸伸懒腰，活动活动筋骨，扭扭脖子，缓解疼痛。除了让你神清气爽之外，它对你的健康也很有好处。

3、握拳，拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头向后仰，感受拳头支撑头部的力量，会有一种放松的感觉，可以释放疲劳。

4、搓手指，最简单的方法就是搓中指，中指上有一个中穴，经常按摩可以提神醒脑。具体方法是用右手揉左手的中点一分钟，然后换另一只手。

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