足浴养生法介绍

“足浴”就是用热水泡脚。根据中医经络理论，从三阴经(脾、肝、肾)开始，脚踝以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚就像艾条灸一样，具有活血、温脏腑、强身防病的养生作用。