碧生源能减肥吗？
问题2:喝碧生源可以减肥吗？减肥多少会拉肚子，特别是拉肚子，但是减肥没有效果。
问题3:喝碧生源可以减肥吗？减法可以减，这个有副作用。它的原理就是让你拉肚子，不想吃东西。你最好不要用那个东西。如果你想减肥，你最好运动。喝那东西只会损害你的健康。
问题4:碧生源长精茶能减肥吗？碧生源长精茶主要是提高体内的代谢能力，减少高热量物质的吸收，加速这些物质的排出。减肥当然是可以的，但是妹妹讨厌自己的腿太粗。她可以在喝碧生源长精茶期间多做瘦腿运动，做一些有氧运动为宜。最好两者都做。
问题5:碧生源真的能减肥吗？你好，慎重选择。建议重点调整均衡饮食，加强锻炼，放松身心，保证睡眠。原则是消耗大于摄入。早餐吃好，晚餐少吃或不吃。最重要的是安全减肥。不要乱吃减肥药，搞混内分泌就麻烦了。希望能帮到你。
问题6:碧生源减肥茶真的能减肥通便吗？瘦身的效果取决于自己的身体状况。做有氧运动最有效，每天慢跑半小时就够了。还有什么是做仰卧起坐？女生分组15-25，然后休息，每次3-4组，每周2-3次，不用太多，速度要快！快速运动消耗脂肪！缓慢的仰卧起坐不会减脂，只会增加腹肌。PS:你坚持！
问题7:喝碧生源可以减肥吗？10分我姐长期喝没有效果，而且女生没结婚生孩子的话，不要随便用减肥产品，这是我开养生馆的姐姐告诉我的。多运动可以减肥。
我来说说我自己减肥的实践经验吧。不到三个月，我瘦了25斤。我以前是120，现在是94。
早餐:一杯燕麦，2-3片全麦面包，一根香蕉或一个鸡蛋；
午餐:青菜，尤其是纤维素多的，主食可以少吃；
晚餐:吃不下就别吃。如果非吃不可，尽量不要在睡前五点或四小时前，五点后和睡前四小时吃任何东西。
水果:火龙果、牛油果不错；
配合一定量的有氧运动，每次至少半小时，这主要是让你消耗体内多余的脂肪。单纯节食减肥之类的是没有效果的，因为消耗的是体内的水分和糖分，而消耗不了脂肪。吃一点就回来，节食久了容易厌食，改善不好。所以我建议你不要一味的节食减肥，配合运动让你整个人的气色和精神都变得很好。
普拉提等无氧运动，这个主要是帮你收紧线条，塑形。如果你说你的线条很紧，你会看起来很瘦。
问题8:碧生源减肥茶有用吗？