健康专家提醒:吃完蜜枣后1小时内不要碰几种食物，后悔才知道！

蜜枣不能和什么一起吃？

蜜枣+牛奶:会影响身体对营养的吸收，会对身体产生不好的影响。

大枣+银鱼:会引起腰痛，给身体带来负担。

大枣+鱼+洋葱:一起吃会导致消化不良，对我们的肠胃有不好的影响。

大枣+海蟹:会引起身体不适，对我们的健康有不好的影响。

蜜枣蒸南瓜

做法:准备好的食材有老瓜、去皮蜜枣、南瓜去皮切成0.8厘米左右的块，然后切成同样大小的方块，将切好的南瓜方块放入盘中。把蜜枣放在上面，上蒸锅蒸15分钟，锅烧热，倒入水淀粉。加入少许盐，搅拌均匀，加入蜂蜜，将混合汁倒入盘中，一个造型精美的蜜饯南瓜就完成了。

功效:美容养颜可以用，因为蜜枣可以帮助清洁肠道，排泄大便，清理体内堆积的毒素，维持身体正常的代谢功能，排毒养颜，同时蜜枣中的维生素可以防止黑色素沉积，帮助美白，延缓衰老，对我们的皮肤非常好。