老中医美容养颜秘方
老中医美容秘方1。山药枸杞粥
材料:粳米100g，鲜山药50g，枸杞15g，糖15g，蜂蜜10g，冷水1500ml。
练习:
1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时，取出沥干水分。
2、鲜山药去皮、刮净，切成小丁备用。枸杞用温水浸泡备用。
3.锅中加入1.500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞子，大火烧开，转小火煮至软烂，食用时加糖、蜂蜜。
结果:补血养颜，祛斑。
老中医美容秘方2。枇杷大米粥
材料:粳米100克，枇杷6个，白糖10克，冷水1000毫升。
练习:
1.将枇杷洗净，去皮，剥去枇杷核。2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时，取出沥干水分。
3.锅内加入1000 ml冷水，粳米、红枣，武火煮沸后加入枇杷，改小火煮成粥，最后加糖调味。
功效:润肺养颜，祛斑健胃。
老中医美容秘方三。山楂橘子粥
材料:粳米100g，橙子两个，山楂30g，糖10g，冷水1500ml。
练习:
1，将橙子去皮，扯去筋，一根一根分开，用竹签去掉橙芯，切成小三角片。山楂洗净后分成两份，去籽。
2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时，取出沥干水分。
3.锅内加入1000 ml冷水，糯米、橘片、山楂片，大火煮开，转小火煮成粥，最后加白糖食用。
功效:美容护肤，祛斑美容。
老中医美容秘方4。薏苡仁莲子粥
材料:薏苡仁150g，莲子50g，红枣五枚，冰糖15g，冷水1000ml。
练习:
1，薏苡仁洗净，冷水浸泡三小时，捞出沥干。莲子从莲心中取出，用冷水洗净；红枣洗净去核。
2.锅内加1000 ml冷水，放入薏苡仁，大火煮开，再放入莲子、红枣，一起炖至熟透，最后放入冰糖，煮至粥状，即可食用。
功效:美白保湿可以消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑。
老中医的美容养颜秘方五、芹菜牛肉汤
材料:芹菜50g，牛肉末150g，蛋清一个，料酒5g，盐5g，鸡精8g，水淀粉30g，高汤800g，猪油10g，葱姜切丝。
练习:
1.芹菜洗净，切成小丁备用。
2.锅中大火，放入猪油，爆香葱姜丝，爆香牛肉末，加入高汤、芹菜、料酒、精盐、鸡精，烧开，加入淀粉后搅拌均匀，最后倒入打碎的蛋清，边倒边用勺子推，烧开后放入汤盆中。
功效:美白祛斑。
美容养颜的小偏方
1，中医美容秘方:去皱霜
将适量蜂蜜、糖、牛奶调成糊状，每天早晚涂于面部，保持10 ~ 20分钟，然后用清水洗掉。经常使用可以减少或消除面部皱纹，有保湿美白的功效。
2、嫩肤除皱橘皮水
橘皮中含有多种维生素和有机酸，可以用来营养和滋润皮肤，有明显的抗皱作用。用橘子皮洗脸，美容效果很好。
3、蛋清面膜
将3个放牧鸡蛋用白酒浸泡28天后，每晚用蛋清敷脸，可使脸白如雪。这个方子简单易行，美容效果显著。
4.牛奶护肤配方
牛奶可以口服和外用滋润皮肤。据民间传说，用牛奶洗澡可以使皮肤变得细嫩有弹性。我不提倡用牛奶洗澡，但你可以在洗脸或洗澡后用牛奶擦，10-20分钟后再洗掉。
5.悦泽长得不错。
取冬瓜仁250克，桃花200克，杨树皮100克(去糙皮)，阴干研成细末，每日饭后服用1克，每日三次。如果想让脸更白，可以加大冬瓜仁的剂量；想红就加大桃花的剂量。据东晋著名医学家葛洪说，他吃了30天后，脸变白了。
老中医美容秘方篇；
1.老中医美容养颜秘方
2.常静美容秘方
3.中医美容秘方
4.道家美容养颜秘方
5.美容养颜的秘方
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