据说蜂蜜有很好的保健作用。老年人应该喝什么样的蜂蜜？

纯天然蜂蜜可以增强老年人的抵抗力，防治老年病。老年人经常食用可预防和治疗咳嗽、失眠、血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘和痢疾。

老年人吃糖容易导致血糖偏高，会导致高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等老年病，而吃蜂蜜不会有这种情况，因为蜂蜜有两种容易吸收。

糖:葡萄糖和果糖，它们的比例非常合适。相对来说，人体吸收葡萄糖比果糖慢。吃了蜂蜜后，里面的葡萄吸收快，果糖吸收慢，从而维持血液。

糖的作用。

一般蜂蜜像洋槐蜜、荆条蜜、油菜蜜等。都是适合老年人喝的，基本上不分品种，适可而止。“根据症状选择蜂蜜”。需要注意的是，如果老年人有糖尿病，最好不要喝蜂蜜，蜂蜜要吃天然蜂蜜。加工浓缩的蜂蜜和假蜂蜜没有这些营养价值，喝了也没什么影响。