为什么很多人认为「保温杯泡枸杞」是一种普遍的养生方式？

枸杞真的是个好东西。是国家批准的药食同源名录成员。枸杞是一种食物，但它也是一种药物。它具有药物的特性。所以，枸杞并不适合所有人。要根据具体的身体情况来分析。枸杞可以放心食用。近年来，国家卫生安全委员会公布了药品和食品的同源性列表。目前名单上有110药品。名单由中药组成，并选择了一些食用安全性较广的药物。枸杞作为名单中的一员，不仅有一定的功效，其安全性也毋庸置疑。

枸杞作为一种药材，有着药材本身的特点，也有一定的偏颇，并不适合所有人。中医认为，人类疾病的发生是由于机体的失衡，所以需要使用有一定偏差的药物来纠正这种失衡。但是，人体失衡的原因有很多，纠正的药物也有很多。没有灵丹妙药能纠正所有的失衡，枸杞也不能纠正所有的失衡。

枸杞具有滋补肝肾、益智的功效，可用于弱精症、腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、视物模糊等。中年衰老是不可避免的。中医认为，中年以后肾气会逐渐衰退，容易出现腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。长时间坐在办公桌前不看电脑很容易。所以，对于长期坐办公室的中年男女来说，用保温杯泡枸杞确实是合适的。但对于部分口干、口苦、易怒的患者；嘴巴黏黏的，大便不舒服；有心烦、失眠、梦多、口疮、舌苔等症状的人不宜常吃枸杞。枸杞不是万能的，适合自己的中药才是最好的。