久坐会对身体有害吗？

首先，久坐会导致盆腔炎、静脉曲张等常见的下半身疾病。

此外，久坐还会导致肩周炎、颈椎痛、视力下降等常见的上半身疾病。

而且久坐不运动容易导致肥胖、脂肪肝、心脑血管疾病。

久坐对你的健康有害。所以一定要适当运动，激活你的肌肉和骨骼！最长不要坐超过一至一个半小时。