雾霾来袭，我们能为孩子做些什么？
在空气质量现状无法快速改变的情况下，提高免疫力非常重要，尤其是对于免疫系统尚未发育成熟的孩子。
这个时候，芳香疗法，以及它的核心力量——精油，以其抗菌、抗病毒、抗感染、净化呼吸、增强免疫的特性，可以帮助我们的孩子增强抵御外界入侵的能力，减少孩子积累合成药物和环境污染毒素的机会。
宝宝常用的一些精油有薰衣草、罗马洋甘菊、橙子、甜橙、小豆蔻、马郁兰、百里香、茶树、塔姆鼠尾草等。
用香薰来维护孩子的身心健康，是我们能给孩子最好的用心，也是最大的保护。
怎样才能用精油保护孩子健康，提高免疫力？下面是一些常用的方法。
1.用精油洗澡是最快最有效的接收精油的方式。一方面通过吸入香气帮助心理情绪问题通过神经系统，另一方面以水为介质吸收精油更快。但记得在洗澡前用基础油或牛奶等脂肪类物质乳化稀释纯精油。
2、坚持给宝宝做全身按摩，日常保养基础油即可，在日常保养的基础上，每周按比例添加精油进行保养。
婴幼儿比较脆弱，精油的浓度一定要在绝对安全的范围内。一般来说，0-12个月的身体使用浓度，婴儿为0.5%，即10ml基础油加1滴单边精油，0-5岁婴儿为1%，即10ml基础油加2-3滴单边精油。。
3.日常生活中使用单剂量3-5滴精油散香、拖地、洗衣服，保护家人呼吸健康空气，穿干净消毒的衣服。如果没有空气扩散器，那就很简单了。只需在喷雾瓶里每100 ml的水中加入20滴单方精油，喷遍整个屋子。
4.另外，可以每天在孩子出门的时候在衣服上滴一滴精油，比如甜橙、薰衣草、桉树等，这样可以保护孩子一天出去玩都不会有香味，但是最好是经常更换精油的种类。
外部环境的改善要靠大家的努力，内部环境的改善也需要大家对自己负责！让我们好好利用这份来自大自然的礼物，带领我们穿越迷雾，保护我们生命中的每一个人！
我是芳香疗法师陈子，微信官方账号:森林中的芬芳。期待您的关注，一起探索香氛世界的奥秘。