按摩哪里对肾好,按摩怎么对肾好?
1按摩利尿穴位置:腹线上,肚脐下2.5寸。
按摩方法:手指揉捏、指压、电刺激。
按摩功效:此穴为经络外奇穴,见效快。主要用于腹痛、腹泻、少尿、尿频、水肿、血尿、子宫脱垂、胃下垂等症状。
2按摩肾俞穴位置:腰椎14椎两侧,距脊柱1.5寸,左侧一个,右侧一个。先找到第七颈椎的棘突,也就是后颈部最突出的棘突,然后依次往下数,直到胸椎12,然后是腰椎。找到第二腰椎的棘突,侧面开口1.5寸,其他四指并拢。四指第二关节的总宽度为3英寸,另一半为1.5英寸。
按摩方法:拍打、按压、揉捏均可,以腰部有发热感为宜。
按摩效果:按摩肾俞穴可以治疗肾病,也是健康长寿的常用保健穴位。对遗精、阳痿、失明、耳聋、水肿、腹泻、哮喘、月经不调、白带过多、腰膝疼痛、多尿、少尿、腰痛等有治疗作用。
3按摩点位置:太溪穴上方2寸,左边一个,右边一个。
按摩方法:所有按摩方法均可。
按摩功效:抚六穴按摩可治疗肾脏疾病、腰痛,对尿毒症氮质血症也有效,还可治疗盗汗、水肿、腹泻。
4按摩关元穴位置:下腹部正中线上,肚脐下3寸。
按摩方法:揉捏法、电刺激法。
按摩功效:适用于肾脏疾病的水肿、少尿、尿频、腹痛等症状。该穴位也是常用的保健穴位之一,不仅可以帮助治疗肾脏疾病的症状,还可以增强人体免疫力,帮助防治中风、妇科病、遗精、阳痿等疾病。